Fahrradfahren

Was ist zwischen Ihnen und Ihrem Fahrrad? wahrscheinlich eine beliebige Anzahl von Beschwerden-induzierten Erkrankungen

Lebenslange Radsport-Enthusiasten, die sagen, dass sie gewöhnt haben, zu essen bis die Meilen auf ihrem vertrauenswürdigen "konventionelle" Sättel, Achtung den physischen Schaden, den Sie an euch tun könnte. Die Chancen stehen Sie eigentlich 'Ihren Sattel defekt noch nicht "wie Sie, dass der Sattel gebrochen hat, Sie, denken vielleicht obwohl Sie nicht es zugeben möchten vielleicht...! Stellen Sie wie viel weiter vor, Sie gehen konnten, wenn Sie ständig waren nicht zu grinsen und ertragen die Beschwerden. Sicher Radfahren Leistung sollte eine Frage der persönlichen Fitness und Stärke, nicht die Schmerzgrenze.

Freizeitradfahrer:, dass Taubheit fühlen Sie während und nach der Fahrt bekommen ist sehr real. Ihr Körper versucht, Ihnen etwas sagen, und Sie sollten beginnen, seine Warnungen beherzigen.

Und für diejenigen unter Ihnen, deren Fahrräder sind, nichts zu tun, mehr als Staub in der Garage zu sammeln, weil Sie finden, mit ihnen zu unbequem: gäbe es eine kostengünstige Lösung um dieses Unbehagen würde nicht Sie lieber das Auto einmal in eine Weile für eine der besten Formen der Übung Graben gibt es?

Es ist der anhaltende und konzentrierte Druck auf den Damm (Schritt) von herkömmlichen Sättel, der die Schmerzen, Taubheitsgefühl und Verlust der Empfindlichkeit (und bei etwa 4 % der Männer sogar sexuelle Dysfunktion) erzeugt durch Radfahren Enthusiasten zu erfahren. Arterien und Nerven können beschädigt werden, und keine Menge künstliche Polsterung wird dies effektiv lindern.

Nase-weniger 'medizinische Sättel', gibt es natürlich aber haben Sie jemals versucht, ein Fahrrad mit Geschwindigkeit auf einer von denen, Lenkung geschweige denn einfach drauf bleiben-(einige sagen, es fühlt sich wie ein Fahrrad radeln, beim Sitzen auf einem Fußball, machen ein Fahrrad-Gefühl betrunken, besonders wenn Sie aus irgendeinem Grund, wie erreichen sind unten, um eine Flasche Wasser zu greifen oder anpassen ein Schuh-Riemen. Es gibt nichts zwischen Ihren Schenkeln und nichts nach vorne schieben Sie auf. Wenn Sie Ihre Hüften aktivieren, drehen nicht das Motorrad mit Ihnen. Fühlen Sie sich wie Sie auf einer Stange, das Fahrrad anstatt mit dem es getrennt sind).

Tatsache ist, dass der Schritt ist nicht für die Aufnahme der Belastung beim Sitzen oder Reiten entwickelt: das ist die Aufgabe, Ihre inneren Sit-Knochen (Tuber Tubercula) und selbst dann müssen die Druckpunkte entsprechend variiert werden. Schon einmal versucht, sitzend in einer Position auf dem Sofa oder im Bett für einen längeren Zeitraum? Du musst Position leicht jedes so oft ändern. Also mit der vergleichsweise kleinen Fläche einen Zyklus-Sattel die Fähigkeit, etwas zu finden verändert ist die Positionen sitzen bedeutend wichtiger.

"Versuchen Sie dieses Schnelltest"

Während Sie Ihr Fahrrad fahren sind, nicht alle Ihr Gewicht trägt unten auf dem Sattel, natürlich, weil einige der Belastung wird von Ihrer gegnerischen abwärts Kraft auf den Pedalen (und in weit geringerem Maße, durch Ihre Arme wie Sie den Lenker Griff) eingenommen.

Versuchen Sie nächste Mal, wenn Sie auf Ihrem Fahrrad, unter die Füße von den beiden Pedalen zur gleichen Zeit. Sie können dies während Leerlauf entlang oder lehnen Sie sich einfach sanft gegen eine Wand, wenn stationär.

Jetzt sehen Sie, wie lange Sie dies mithalten können. Die Chancen stehen Sie fühlen sich wirklich den Druck des Sattels auf dem Damm (Schritt) und finden es schwierig, diese Position für längere Zeit zu halten. Dies ist beispielhaft, wenn auch in einem verstärkten Maße, nur was passiert, wenn Sie sind Reiten, und wenn diese Sorte Weg von Ihren Damm, manipuliert wurde sich vorstellen, was für einen Unterschied das machen würde.