Nehmen ein Mittagessen zur Arbeit oder Schule ist wirklich toll. Es kann oft Geld sparen, dazu führen, dass Sie gesünder essen und machen Ihrem über alle Mittagessen mehr Befriedigung!
So groß wie Essen zuhause Mittagessen ist, es gibt ein Problem und dieses Problem ist das Sandwich. Sandwiches sind eine große, einfache Mahlzeit vorbereiten zu ergreifen, um Arbeit, Schule oder wo immer Sie gehen könnte. Jedoch, wenn Sie wie die meisten Menschen sind, neigen Sie, ein Sandwich Essen praktisch jedes Mal, wenn Sie Ihr eigenes Mittagessen packen.
Brötchen immer und immer wieder essen können Sie entwickeln eine Abneigung für Sandwiches verursachen. Viele Menschen werden krank, Brötchen mittags zu essen, aber sie wissen nicht genau was sie leicht zusammen zum Mittagessen werfen können.
Let 's go hinein und sehen, was andere einfachen Mittagessen gibt es zu machen.
Zuerst ist auf unserer Liste Salat. Bin ich sicher, Sie haben diese ein, bevor nachgedacht, aber machen Sie sehr oft Salat?
Salat ist ein großer, Nährstoff dichten Gericht, das auch (vor allem mit der Rolle an der Seite) füllen kann. Making a Salad nehmen leicht weniger als fünf Minuten vorbereiten. Sie können mit den Salat kreativ sein macht es noch einfacher zu bereiten.
Nehmen Sie einige Kopfsalat, Spinat, einige Tomaten, Gurken und vielleicht sogar werfen Sie einige Türkei, Ham oder gehackte Mandeln in den Mix. Einmal haben Sie getan, nur werfen Sie Ihre Lieblings-Dressing obendrauf, setzen ein Brötchen mit es, zip-Gründen, Ihr Mittagessen-Tasche und Sie gut sind zu gehen!
Zweitens ist im Menü Schinken und Käse-Rollen.
Dieses Gericht ist nicht unbedingt die höchste Qualität, aber es bekommt den Job zu erledigen. Es ist toll, wenn Sie auf Zeit sehr kurz sind und die Tür so schnell wie möglich erhalten.
Alles, was Sie zu tun haben ist, nehmen Sie eine Scheibe Schinken oder der Türkei, legen Sie einen Stick von Käse in der Mitte und es aufrollen! Es ist so einfach. Sie könnten denken, das dies praktisch ist wie ein Sandwich, aber probieren Sie es aus, nehmen Sie Ihre Lieblings-Dipp und Sie werden sehen, dass es ziemlich unterschiedlich ist.
Das letzte Mittagessen in diesem Artikel ist Obstsalat!
Dies ist ein Liebling unter vielen. Es ist schnell, einfach und sehr lecker. Sie könnte als ein Apfel oder eine Banane in Ihre Tasche Mittagessen setzen, aber Obstsalat ist viel besser.
Für dieses Gericht ist einfach.
Sie nehmen etwas Obst besteht in der Regel aus Bananen, Orangen, Erdbeeren, Heidelbeeren und Himbeeren. Wenn Sie die Früchte gesammelt haben, schneiden Sie die Bananen, Orangen und Erdbeeren in kleine Stücke.
Sobald alle Früchte in kleine Stücke ist, steckte sie in eine große Schüssel geben und alles zusammen zu werfen, so dass es ziemlich gleichmäßig gemischt wird.
Nach dem Mischen der Frucht, nehmen Sie etwas von Ihrem Lieblings-Joghurt, und legen Sie es mit der Mischung. Rühren Sie die Joghurt mit Frucht, bis es alle gleichmäßig beschichtet ist und nun es bereit ist zu essen!
Gehen Sie voran und setzen den Obstsalat in einen Container und Ihr Mittagessen ist fertig. Dieses Mittagessen dauert nicht lange, um überhaupt zu machen, obwohl es weitere Anweisungen als die beiden anderen hat. Du kannst dieses Mittagessen in etwa fünf Minuten leicht zusammen.
Das sind definitiv nicht die einzige Lunchpakete verfügbar, schnell und einfach zu machen, aber es ist ein Anfang. Man muss nicht Brötchen Essen zu halten, wenn Sie zuhause Mittagessen machen! Seien Sie kreativ und bleiben Sie gesund zu!