Wie die meisten Amerikaner Liebe ich Pizza. Leider kann die Pizza sein hoher Gehalt an Fett und Salz, keine Übereinstimmung für jemanden wie mich, der versucht, Gewicht zu verlieren. Ich wollte Pizza für das Abendessen aber eine gesündere Version davon. Als ich den Kühlschrank gesucht fand ich ein neues Feld der Pilze, eine ganze Paprika, Hälfte ein roter Pfeffer und einem Karton gemischte Käse.
"Dies werden eine große Pizza machen!" Ich rief.
Viele amerikanische Familien ist Pizza eine schnelle, leckere Mahlzeit, etwas, das jeder in der Familie genießt. Laut der Website Startseite Pizza Chef Essen Amerikaner etwa 350 Scheiben Pizza pro Sekunde. Wow! Siebzehn Prozent der Restaurants in den USA sind Pizzerias. Mindestens einmal im Monat haben 93 % aller Amerikaner Pizza. Und dies wird nicht überraschen: Frauen sind doppelt so häufig auf Bestellung vegetarischen Belag.
Ich hatte bereits eine dünne Kruste-Käse-Pizza in den Gefrierschrank. Es war das Shop-Marke, und wenn der Karton Käse sagte, ich wusste, dass es wenig Käse drauf. Um den Fettgehalt zu reduzieren, beschloss ich, eine Pizza, die vor allem Gemüse war zu machen, Ändern des Käses und top es mit frischem Basilikum. Canadian Bacon wäre das Fleisch, weil es so gut wie kein Fett hat und viel Geschmack. Ich beträufelt den Rand der Torte mit Olivenöl, es aus der Verbrennung zu verhindern.
Ich hatte gemischte Käse, Mozzarella, Romano und Asiago, einerseits, so habe ich es. Der Käse kam von Trader Joe's. Wenn Ihre Stadt keinen Zweig dieses Stores haben, können Sie die verschiedenen Käsesorten selbst kombinieren.
Dünne Kruste Pizza kocht sehr schnell, also haltet die Augen auf sie. Sobald Sie beginnen, um die Pizza zu riechen, ist es fast fertig. Obwohl die Anweisungen sagen die warme Pizza mit frischem Basilikumblätter oben, ist dies nicht notwendig. Es ist aber eine nette Geste. Mein Mann und ich genossen diese Pizza. Es war so gut, habe ich beschlossen, das Rezept mit euch zu teilen. Da gibt es nur zwei von uns, wir aßen die Hälfte, und hatte eine halbe Pizza Links, die ich zum Mittagessen gekühlt.
Rufen Sie die Kinder, denn sie werden diese Pizza zu lieben.
Zutaten
1 dünne Kruste Tiefkühl-Pizza mit Käse
1/2 Tasse dünn geschnittene Pilze (etwa fünf)
1/2 Tasse gewürfelte Paprika
1/2 Tasse Tasse gewürfelte rote Paprika
3-4 Scheiben Dick Canadian Bacon, gehackt
1 Tasse gemischte Mozzarella, Romano und Asiago Käse
Italienischer Oregano nach Geschmack
2 Esslöffel extra leichte Olivenöl
Frisches Basilikum
Methode
Ofen auf 425 Grad. Bestreichen Sie die Ränder der Pizza-Pfanne mit Antihaft-Spray. Legen Sie der Kruste auf der Pfanne und starten Sie überlagern Gemüse mit den Pilzen zuerst, dann die rote und grüne Paprika und Canadian Bacon. Oberen Rand der Pizza bestreuen Sie gemischte Käse. Streuen oben mit Oregano. Nieselregen Sie rund um die Felge der Pizza und ein wenig Olivenöl obenauf. Backen Sie, bis die Ränder Braun, ca. 15-20 Minuten zu starten. Streuen Sie frische Basilikumblätter auf warme Pizza. Macht vier Portionen.
Copyright 2013 von Harriet Hodgson