Nutrición culturismo completa
Tiene que ser "completa" cuando hablas de nutrición para tu programa de culturismo. Siempre ha habido más bombo sobre creatina, potenciadores de testosterona y oxido nítrico aumentadores de presión, y el objetivo siempre ha sido ganar más músculos, como ganancia en "grandes cantidades" de músculo en un corto periodo de tiempo. Entonces hay BCAA o aminoácidos de cadena de rama suplementos honestamente publicitados por los fabricantes que van más allá de la especulación, pero son conscientes de que aparte de ganar masa muscular, una nutrición son tan esenciales para ser aficionado y tuff-entre ellos BCAA encontró en el suplemento de Scivation un producto popular Xtend. Suplemento de Scivation Xtend culturismo salió al mercado hace poco, tal vez un par de años atrás. Es cierto que los suplementos son necesarios para aumentar la ganancia de masa muscular, pero es tan importante tomar la nutrición que alivia el dolor muscular y acelera la recuperación rápida después de sus entrenamientos, también. Suplemento Xtend proporciona tus músculos con más energía sostenible. Suplementos culturismo Xtend pueden utilizarse como complemento a su pre y post energía entrenamiento copa. Durante su ejercicio en sí mismo, tomar el suplemento y también en su peso de entrenamiento días cuando estás haciendo ejercicios aeróbicos, por ejemplo. Suplemento Xtend BCAA contrarresta la rotura hacia abajo de los músculos y dolor cuando te ejercitas.
Recuperación de desgaste muscular
Mayoría de los productos tiene baja dosis de BCAA. Sin embargo, en la formulación de Xtend, hay 3.5 gms de leucina y 1,8 gms cada de valina y l-isoleucina-2:1:1 relación considerada para ser más eficaz. Otros ingredientes que se encuentran en Xtend BCAA son glutamina y malato de citrulina. Malato de citrulina mejora el rendimiento. Porciones múltiples pueden ser necesarios porque hay sólo 1 gm del elemento encontrado en Xtend. Por porción contiene 2,5 gms de glutamina y podrían ser realmente eficaces, porque sólo 2 gms de glutamina aumenta el crecimiento natural de las hormonas. SIDA de glutamina en la rápida recuperación del músculo se descomponen, por lo tanto, es conocido por ser una adición muy valiosa al suplemento Xtend BCAA.
Los entrenamientos y descanso adecuado
Tomar Xtend BCAA suplemento bodybuilding antes, durante y después de sus entrenamientos-2 cucharadas por porción, así que 6 cucharadas de todo un día. Algunos atletas incluso toman el suplemento antes de acostarse, informe, testificando que les dio un sueño más profundo y reparador. Los nutricionistas están de acuerdo que la glutamina en el producto proporciona tal beneficio. Xtend BCAA tiene críticas como uno de la mejor calidad y respetuosos con el bolsillo culturismo suplementos en el mercado hoy. Si estás quebrado para tanto, pero picando bombear sus músculos, Xtend BCAA sería el suplemento uno bodybuilding tendrás necesidad - porque su presupuesto puede permitírselo, y contiene todos los nutrientes esenciales para hacerte como aficionado y tuff como quieres ser.