Construir Músculo

¿Cómo elegir las mejores correas de levantamiento de pesas

Correas de levantamiento de pesas son una herramienta que muchos de nosotros usará en algún momento para ayudarnos a progreso tiene más allá de lo contrario tendríamos sin ellos.

Correas de levantamiento básicamente desempeñar el papel que los músculos del antebrazo para permitirnos espera bares mangos al levantar o tirar de cargas pesadas.

Como todas las cosas en la vida hay muchas opciones para elegir, así que aquí están todas las cosas que necesitas buscar al seleccionar un par de correas de elevación para su propia formación.

¿# 1 Longitud?

Esto depende de los principales ejercicios que usted va a utilizar para. Más vienen en tamaños de alrededor de 20 pulgadas pero algunas de las marcas más caras hacen más queridos de alrededor de 24 pulgadas o 60cm de longitud. Idealmente usted optaría por el tamaño ya que esto permitirá que envuelva alrededor de una barra o manejar muchas veces dando un agarre firme. Si no necesitas el sobrante y luego puedes simplemente dejar suelto. No afectará su elevación de ninguna manera.

¿# 2 Ancho?

Este aspecto parece ser bastante estándar en toda la gama con la mayoría siendo aproximadamente 1,5 cm de ancho. Ciertamente no querrás elegir cualquier correas de levantamiento de pesas que eran más estrechas que esto.

¿# 3 Material?

Tienes 2 opciones con esto - cuero o algodón. Ambos tienen sus méritos. Cuero es más suave, pero puede ser resbaloso y tiene el potencial de presión. Algodón no es tan cómodo, pero debido a la naturaleza del tejido, es poco probable que alguna vez rompen las costuras cosidas. Marcas más caras suelen ser un poco más suave y más durable.

También tener cuidado de elegir las marcas baratas que usan a una tela más delgada como esto puede se amontonen en la mano que causan dolor e incomodidad a través de todo el ejercicio. Son más gruesas mejor que mantienen su forma cuando está envuelto alrededor de una barra o mango.

¿# 4 Relleno o sin relleno?

En cuanto a si eliges acolchada o no las correas acolchadas es puramente una cuestión de elección. El acolchado es generalmente una faja de neopreno que es cosida en el interior de la correa exterior para amortiguar la correa contra las muñecas. Si usted tiene las muñecas bastante pequeñas y utiliza mucho de peso y luego la versión tapizada podría ser su mejor apuesta, son mucho más cómodos de usar. En cuanto a resistencia y durabilidad, no hay ninguna diferencia real entre las correas acolchadas y sin acolchado levantamiento de pesas, es puramente hasta niveles de confort.

¿# 5 Producto de presupuesto o alta final?

Como con todas las cosas en la vida tienes lo que pagas y correas de elevación no son diferentes. Hay tres bandas de precio principal. En primer lugar para el algodón simple correas sin relleno estos son los más baratos. A continuación son de la versión de algodón acolchado que son un poco más caro y finalmente de cuero correas de elevación que tienden a ser los más caros.

Espero que este pequeño resumen en a los pros y los contras de las correas de levantamiento de pesas te ha ayudado a tomar una decisión en cuanto a si usted decide comprar un par por ti mismo.