Golf ES

¿Cuánta presión se debe aplicar en la empuñadura de golf?

Parece haber mucha discusión sobre cuánta presión debe aplicarse en las garras de golf. Se vuelve difícil enseñar, especialmente porque estamos tratando de transmitir una "sensación", y lo que puede sentir bien para un golfista puede no funcionar para otro. Generalmente podemos decir que la mayoría mediados a golfistas de alto handicap ejerza demasiada presión en la empuñadura. Puesto que esto es una parte vital de la swing de golf (después de todo es la única conexión que el golfista tiene con el club), es importante hacerlo bien.

Antes de adentrarnos en el tema, es importante tener el tamaño correcto agarre en sus clubes para sus manos. La empuñadura no actuará sólo para mantener firme el club en el impacto de la bola, pero también tiene que ser lo suficientemente suelta para el club en la parte superior del swing posterior de la bisagra. Esta bisagra no sólo permite más esfuerzo de torsión en el columpio, pero nos anima a conducir con las manos a través de impacto. Haber ajustado correctamente apretones del tamaño de su mano es vital para que esto suceda. El mango debe ser lo suficientemente grande como para permitir que nuestros dedos para envolver alrededor de la empuñadura y casi, pero no toque la base de nuestra mano.

No tendremos en los agarres varios y el club debe colocarse en nuestras manos en este momento. Sólo haremos el punto que el club debe ser agarrado predominante con los dedos, y el mejor agarre para la mayoría de la gente es el apretón de superposición. Esto varía del palo, que se pone más a través de las Palmas de las manos. Esto es porque con el putter no hay ninguna oscilación posterior donde nos colocará las bisagras del club, así que con este club utilizaremos las palmas para un efecto más estabilización.

Como se indicó, el agarre utilizado por la mayoría de la gente es la superposición o "Vardon Grip" bautizado con el campeón británico de hace 100 años. Con este agarre siete dedos están en contacto con el club, además de los dos pulgares. Esto incluirá cuatro dedos de la mano izquierda y tres a la derecha (para jugadores diestros). Para la mayoría de los golfistas si se aplica presión sobre la empuñadura con sólo los últimos tres dedos de la mano izquierda, no el índice y el pulgar y sólo los medios dos dedos de la mano derecha, otra vez no el dedo índice o el pulgar, esto debería aplicarse la cantidad adecuada de presión.

La parte más poderosa de la mano es el pulgar y el índice, y tomando los fuera de la empuñadura del club real podrás evitar exceso de agarre del club. También permitirá la flexibilidad necesaria dar la acción correcta de la bisagra. Sólo necesitas suficiente firmeza en la empuñadura para mantener la cara del club de la pérdida de estabilidad en el contacto de la bola.