Deriva del latín cataracta significado "cascada", una catarata es una opacidad del cristalino normalmente transparente del ojo. Esto impide que la lente enfoque correctamente la luz sobre la retina en la parte posterior del ojo, causando una pérdida de visión. Si una porción del cristalino se vuelve opaca, luz no serán capaces de atravesar fácilmente y la visión del paciente se vuelve borrosa. Será similar a mirar a través de agua turbia o una ventana empañada.
Las cataratas se encuentran en las personas mayores de 55. Pero en ocasiones, también se encuentran en los jóvenes, incluidos los recién nacidos. Puede desarrollar en uno o ambos ojos. Si se convierten en ambos ojos, uno será más rigurosamente afectado que el otro.
¿Cuáles son las causas?
Hay muchas causas sobre la incidencia de tal enfermedad ocular. Ya que nuestro objetivo está compuesta por proteínas específicas responsables de defender su claridad, puede verse afectado en los años por las alteraciones en las estructuras de estas proteínas. Esto conduce finalmente a un lento opacamiento de la lente. En raras ocasiones, las cataratas pueden estar presentes al nacer o en la primera infancia debido a defectos hereditarios de la enzima. La exposición excesiva de luz ultravioleta, diabetes, fumar o la utilización de medicamentos particulares, tales como esteroides orales, tópicos o inhalados, también son factores que pueden dar lugar al desarrollo de cataratas a una edad más temprana. También se sabe que una alteración química dentro del ojo hace que la lente a opacificarse. Así, la dieta también es un factor de riesgo. Por ejemplo, la deficiencia de yodo puede ser un factor.
¿Cuáles son los síntomas?
Pasar por un examen completo de los ojos puede determinar si hay formación de cataratas. Pero también hay una serie de signos y síntomas que pueden indicar la presencia de esta enfermedad de los ojos. Son los siguientes:
Desenfoque gradual o fuera de foco visión donde aparezcan colores amarillentas
La aparición de manchas oscuras o sombras que parecen cambiar cuando los ojos se mueven
Pérdida gradual de la visión de color
Miopía
Visión doble
La sensación de tener una película sobre los ojos
¿Cuáles son algunas medidas preventivas?
Programar un examen regular de los ojos. Puede ayudar a determinar en una catarata de etapa anterior y otros problemas oculares. Consulte con su médico sobre cuánto usted debe someterse a exámenes de la vista.
Mantener el peso adecuado y saludable. Es hora de empezar a trabajar en perder el peso naturalmente si usted tiene sobrepeso. Modifique su dieta y hacer ejercicios regulares siguen siendo las mejores maneras de deshacerse de esos kilos de más.
Fumar. Hay varias maneras para dejar de fumar. Algunos pueden recurrir a medicamentos, mientras que otros someterse a rehabilitación o Consejeria, hipnosis, parches y muchas otras estrategias disponibles. Elija el que sea más eficaz para usted.
Comer una dieta saludable. La incorporación de muchas frutas y verduras en su dieta diaria es importante para asegurarse de que recibe una gran cantidad de vitaminas y nutrientes. Frutas y verduras están equipadas con antioxidantes que podrían ayudar a prevenir el daño a la lente del ojo.
¿Qué es una forma natural para tratar esta afección ocular?
Aunque la cirugía es una opción en el tratamiento de las cataratas, también hay algunos ejercicios específicos del ojo que se realizan para la lente. Se dice que ejercicios terapéuticos ojo ayudan a mejorar la circulación de fluidos y romper la zona alrededor de la lente interna de inacción. Los ejercicios hechos sirven también en el refinamiento de la entrada de nutrientes y eliminar productos de desecho. Al mismo tiempo, haciendo estos ejercicios también al ras los desechos celulares y dispersa la catarata.
Se sugiere que un paciente con una catarata debe implementar diferentes métodos de relajación y fortalecimiento de los ojos. Estos incluyen mover suavemente hasta los ojos y abajo, de lado a lado y en un movimiento circular. Otros ejercicios como girar el cuello en círculos y semicírculos y mover rápidamente que el hombro hacia la derecha y hacia la izquierda también se recomienda.
Un ejercicio de ojo particular que usted puede hacer es pasar. Esto puede hacerse frotando las manos juntas hasta que sienta calientes y colocando sus manos ahuecadas sobre los párpados cerrados, teniendo cuidado de no tocar los ojos con las Palmas de las manos. Coloque los codos sobre una mesa para promover una posición relajada y reposar tranquilamente en uno o dos minutos. Se puede saber si sus ojos están relajados ahora si el más negra la oscuridad que se verá con los ojos cerrados.