Conseils sur les relations

Si votre conjoint triche sur vous

Vous avez vu tous les signes. Tout à coup il travaille quand vous pourriez obtenir à peine à marcher jusqu'au bout de l'allée pour ramasser le journal. Il semble émotionnellement et sexuellement retiré quand il a utilisé à veulent du sexe tout le temps. Il est constamment sur son ordinateur ou téléphone portable, et il garde sa vie privée sur les deux. Il est en colère à propos des choses que jamais utilisés pour le déranger. Et le classique : il travaille beaucoup de retard.

Ce sont toutes les indications qu'il triche- et il pourrait tout aussi bien être a « elle » qui triche. L'infidélité est disponible en soit leur sexe. Mais avant de faire une dénonciation, veillez à ce que vous avez des preuves concrètes. Lorsque vous le faites, vous vous demandez pourquoi cela s'est passé. Quel est le problème dans votre mariage qui l'a incité à s'écarter ? C'est juste la façon dont il est, vulnérable aux affaires ? Ou quelque chose dans son passé, tout à fait étrangère à vous ou à votre mariage ?

Il est utile de savoir ce qui est la cause, si vous pouvez apprendre de lui. Et pas tabasser vous-même émotionnellement. Mais il n'est pas utile de jouer la faute de jeu-if seulement cette femme horrible lui n'avait pas attirés loin de vous. Ou, si seulement il avait un OS responsable dans son corps. Quelle excuse vous voulez concocter sera probablement ne pas être utile.

Alors comment vous remettre de cette blessure et exploiter ? Certainement conseils vous aideront à traverser cette période difficile. Voici quelques suggestions plus :

1) Prendre le temps. Vous ne faites pas tout de suite de toutes les grandes décisions. Vous pouvez être tenté de mettre fin immédiatement à votre mariage, mais ce n'est pas quelque chose à faire à la hâte. Vous pouvez toujours finir plus tard si besoin est. Mais prenez le temps de réfléchir à votre mariage et quelles questions vous et votre conjoint avez besoin maintenant.

2) Laissez vos émotions suivent leur cours. Vous serez en colère, choqué, humilié, déprimé, confus, furieux, tout nombre de sentiments s'exécutera dans votre tête. Les laisser, mais prenez soin de vous dans le processus. Méfiez-vous de la frénésie de manger ou de boire comme un moyen de réduire le stress. Essayer de s'en tenir à une routine saine tandis que vous absorbez le choc de ce qui s'est passé dans votre vie.

3) Obtenez les faits. Vous avez droit pour savoir ce qui s'est passé et demander votre conjoint toutes les questions que vous voulez. Il ne peut pas connaître toutes les réponses, y compris la raison pour laquelle il a commencé l'affaire en premier lieu. Conseils vont aidera.

4) Être honnête avec famille et amis. Vous pouvez garder cela pour vous, mais vos meilleurs amis remarqueront que quelque chose ne va pas. N'essayez pas de passer par cela seul et n'ajoutez pas à votre traumatisme en mentant à vos amis que tout va bien. Mais que pensez de ce qu'il faut leur dire. Vous me direz votre mariage va traverser une période rocheuse et c'est tout que vous voulez parler tout à l'heure actuelle. Réfléchir soigneusement à quelles informations vous souhaitez partager et avec qui.

5) Préserver votre santé. Désagréable soit-il, il faut penser aux maladies sexuellement transmissibles et de composer avec le fait qu'il a vous mettre à risque par son comportement. Vous devez tous deux être testés avant de devenir sexuellement intime.

6) Rappelez-vous le temps guérit vraiment. Vous n'imaginez jamais se sentir bien à nouveau. Votre estomac est constamment en noeuds, et vous me réveiller avec un nuage noir au-dessus de votre tête tous les matins. Mais Accrochez-vous jusqu'à ce que ce nuage devient grise puis plus léger et plus léger. Essayez d'être patient. Il peut prendre beaucoup de temps pour récupérer. Mais vous riront encore une fois. Vous serez sans soucis à nouveau. Avoir la foi en votre capacité à guérir.

Votre mariage a changé et avons donc vous et votre conjoint. Vous avez subi une perte, quelque chose comme un mort, et vous avez besoin de déposer un grief en conséquence. Certains mariages ne peuvent survivre à cette perte. Mais, si vous voulez continuer votre mariage, vous devez trouver un moyen de pardonner à votre conjoint. Et vous deux d'avoir une compréhension de comment vous voulez que votre mariage à aller vers l'avant.