Bicyclette est devenu plus qu'un passe-temps ; en ces temps d'économie de carburant et de la conservation de l'environnement, il est plus en plus considéré comme un mode de transport alternatif qui est rentable et écologique. C'est aussi une forme extrêmement bénéfique de l'exercice physique et est une forme populaire de loisir chez les enfants et les adultes.
Bicyclette est également un sport extrêmement compétitif qui a remporté acclamée sur la scène internationale avec plusieurs tournois prestigieux tester l'endurance et la force des bikers.
Cependant, la bicyclette doit être fait de façon adéquate et sécuritaire et en suivant le « code de la route » pendant que vous roulez avec un autre véhicule est très essentiel. Afin de minimiser les accidents et blessures alors qu'il circulait à bicyclette il sont des conseils de sécurité essentiels à suivre. Bien sûr, l'importance primordiale est prise par un entretien adéquat et entretien de la bicyclette avec un contrôle régulier des pneus, les freins et les lumières.
Do ' s strict
• Porter un casque - à l'aide d'un casque conforme aux spécifications de la norme en permanence est un must
• Panneaux de signalisation obéir - règles de circulation s'appliquent aux cyclistes ainsi ; dans certains pays, il y a des couloirs séparés et segments pour bicyclettes d'équitation
• Garder les deux mains prêt pour le freinage - si un cycliste freins d'une main, il ne va pas avoir suffisamment de temps pour freiner, plus encore si la route est humide et glissante
• L'analyse de la route derrière pour les véhicules derrière - en revenant sur l'épaule sans perdre l'équilibre est une compétence disposant de cyclistes à cultiver ; à l'aide d'un rétroviseur aide beaucoup
• Suite marquages lane - lorsqu'il y a un signe « droite tourner seulement » éviter d'aller droit ou autrement
• S'habiller convenablement - portant des vêtements de couleurs vives est une bonne option ; en outre, un imperméable ou un manteau est un must pour les temps pluvieux ou venteux, mais s'assurer que les vêtements ne rabat autour avec une chance de se faire attraper dans un obstacle ou un véhicule.
• À l'aide de main signaux - signalisation suffisamment à l'avance à la main raconte automobilistes derrière ce que le cycliste a l'intention de faire ; qui sort un coup de main à la dernière minute avant un tour peut énerver pilotes et provoquer des accidents
• Circonscription au milieu de la ruelle - trafic plus lent, il est bon d'être au milieu de la voie ; Ceci est particulièrement nécessaire lorsque le cycliste se déplace à la même vitesse de circulation
• Le choix de la meilleure façon de tourner à gauche - signalisation à l'avance le mouvement vers la gauche tourner avant de faire le tour ou rouler de l'autre côté de la route et la marche le vélo en face du passage pour piétons de l'autre côté sont des options
• Prise de contact avec les yeux avec les automobilistes - un contact visuel avec les autres automobilistes est très important, surtout si elles constituent une menace pour votre vélo en toute sécurité
• Regarder dehors pour les dangers de la route - débris, de gravier, de glace, les grilles d'égout ou de sable sont un danger pour la sécurité
• À l'aide de veilleuses - trafic international règlements insistent sur les phares blancs et un feux rouge visible à venir ainsi que le trafic derrière
Pas faire stricte
• Circonscription contre le trafic - est un strict no Autres véhicules sont en utilisant les routes et suivant des panneaux de signalisation ; ils ne sont pas à regarder pour les cyclistes du mauvais côté de la route.
• Passage sur la droite - automobilistes et chauffeurs pas cherchez un vélo qui passe sur la droite, donc cela devrait être évité
• Casque ou à l'aide d'une cellule téléphone pendant que vous roulez - ce sont les distractions mortelles ; être attentif à l'environnement et en arrêtant la bordure de trottoir pour répondre aux appels est une option plus sûre
• Consommer alcool - ivre au volant diminue les capacités et les fonctions cognitives et peut causer des accidents