Si vous avez été autour du jeu de golf pendant un certain temps, sans doute vous avez déjà entendu le dicton « Le Golf est 90 pour cent mentale ». Si vous n'avez jamais entendu ce disant avant, ou si vous êtes nouveau sur le jeu de golf, envisager que cela la première fois de nombreuses fois vous entendrez cet adage. Alors que la plupart des golfeurs attestera que le golf est un jeu mental, il y a encore ceux qui voient leur talent golfique comme une mesure de leurs capacités physiques.
Si oui ou non vous acceptez golf est un jeu mental, le fait demeure que, en pensant mieux, vous pouvez immédiatement améliorer votre jeu de golf. Si votre tête n'est pas dans le jeu, votre score il reflétera. Voici quelques moyens faciles pour s'assurer que vous restez mentalement concentré à travers tous les 18 trous.
Oublier le passé
S'il est difficile pour vous faire oublier l'erreur que vous avez fait sur le dernier trou, peut-être que vous devriez prendre quelques jours au large. Il est vrai que lorsque nous faisons simples erreurs nous obtenons en colère contre nous-mêmes pour elle, mais vous ne peut pas effectuer cette colère avec vous pour le prochain coup. Se concentrer sur un seul coup à la fois. Si vous shanked votre dernier coup dans le rough, shake it off. Dites-vous que vous avez la possibilité de récupérer d'un mauvais coup et constituent pour elle sur celle qui suit. En se concentrant sur un seul coup a la fois au lieu de l'orifice de l'ensemble, votre mentalité globale s'améliorera et conduira à une meilleure performance.
Laissez vos émotions sur le parcours
Le golf est un hobby pour certains, mais c'est une obsession pour les autres. Avez-vous déjà eu un mauvais tour ou une chaîne frustrante de coups de feu qui vous gênait toute la journée, même après avoir quitté le cours ? Dans l'affirmative, il peut être temps de réévaluer votre amour pour le jeu. Ne laissez pas votre frustration et la colère d'un report de pauvres trou d'autres aspects de votre vie. Lorsque vous quittez le cours, tous vos angers laisser là. Shake it off et vous assurer que vous aurez une sortie mieux la prochaine fois.
Les Excuses vieillissent
Si vous avez remarqué vous avez perdu distance sur vos disques durs, ou peut-être votre puce plans ne sont pas ce qu'ils ont l'habitude d'être, ne blâmez pas n'importe quoi et tout le monde autour de vous pour vos erreurs. Ne blâmez pas le chant des oiseaux ou le nouveau gars dans votre groupe pour secouer votre mojo. Mentir à vous-même ne va pas vous faire un meilleur golfeur. Admettre qu'il y a un aspect de votre jeu qui a besoin d'un peu de pratique supplémentaire, et sortir et travailler dessus. Que dire, « la pratique rend parfait » n'est pas juste un dicton...C' est la vérité.
Nourrissent de vos émotions
Chaque manche que vous jouez aura des triomphes et échecs. C'est juste quelque chose qui est livré avec le jeu. Bien sûr, comme mentionné ci-dessus, si vous laissez ces échecs vous consommez, votre jeu continuera à descendre. Mais, si vous apprenez à contrôler vos émotions, vous serez en mesure d'utiliser cette frustration ou la joie de vivre à votre avantage. Pensez-y ; tant de frustration et de joie de vivre peuvent servir à accroître votre adrénaline et élever le niveau d'énergie de votre corps. Ce regain d'énergie peut vous rendre plus alerte et concentré sur votre prochain coup, mais seulement si vous êtes capable de les contenir. Si vous laissez votre frustration transportent dans le prochain coup sans l'utiliser pour vous alimenter de façon positive, vous pourriez finir par se balancer follement sur le prochain coup et vous retrouver à l'état brut. En revanche, si vous avez atterri une boule parfaitement sur le vert, ne laisser arriver à votre tête. Vous pourriez obtenir plus confiant et souffler complètement votre putt. Garder la tête niveau et n'oubliez pas, vous aurez beaucoup de possibilités pour obtenir votre score sur la bonne voie.
En gardant votre tête dans le jeu, vous commencerez à voir de meilleures photos et des scores plus faibles chaque fois que vous frappez le cours. Secouez vos erreurs et savez que vous avez la possibilité de rattraper pour eux. Le golf est une source de détente pour beaucoup, alors ne le laissez pas devenir une source de stress inutiles.