Dans le golf, nous parlons toujours de la bonne posture quand on aborde la balle. Ce qui est une bonne posture et comment savons-nous si nous avons une bonne posture. Bonnes questions à poser et je vais discuter les réponses dans l'article suivant, ainsi que quelques exercices pour aider.
En leçons de golf, l'accent est souvent mis lors de place à l'adresse comme si vous étiez sur le point de s'asseoir sur une chaise. Il s'agit d'un enseignement universel lorsque vous êtes un débutant dans le jeu de golf, mais soyez prudent, car il est également trompeur. Vous devriez fléchir les genoux et coude vers l'avant à la taille, mais vous debout à la balle, est un must. Vous êtes plus droite que se pencha.
Accroupie trop, vous placerez vous-même pour près de la balle. Dans cette posture que vos genoux auront alors tendance à se redresser lorsque vous vous balancez, augmentant vos chances de la bille en tête, ou au moins ne fait ne pas un contact solid avec lui. Vous voulez plier vos genoux, mais vous voulez s'assurer que vous faites alors correctement. Un bon virage vous aidera à garder équilibre et permettre le transfert de poids tout au long de votre swing.
Se penchant en avant trop, c'est aussi un mauvais résultat tir, y compris le redoutable coup de jarret ou de l'orteil. Vos muscles d'épaule et de dos assouplis est le but recherché, quand on aborde la balle. Par groupage sur trop vous contractez ces muscles et cela se traduit par un mouvement du corps restreint.
Pour atteindre la balle provoque également la souche et a tendance à vous donner un résultat saccadé swing. Ce mouvement pour atteindre vous donnera également une tendance à lisser les genoux pendant votre swing. Dans les deux cas, le résultat de standing tall est un changement dans votre plan de swing (chemin) permettant une variété de résultats tir, malheureusement les indésirables.
Voici quelques exercices pour s'assurer que vous avez une bonne posture et vous obtiendrez de se tenir debout. Nous allons commencer avec les genoux et trouver un bon virage. Chaque fois que vous vous balancez un club vous pouvez simplement vérifier votre coude genou en voyant où ils sont vers le haut de vos chaussures de golf. Support vers le haut et commencer votre genou plier, lorsque vos genoux couvrent la moitié supérieure de votre chaussure de golf, arrêtent, vous êtes sur le bon angle de cintrage. C'est aussi simple que cela.
Maintenant, pour rendre notre virage vers l'avant de la taille, c'est un exercice pour la plage ou de votre cour arrière. C'est quelque chose que vous devez vous entraîner à sentir. Prendre un fer à repasser et placer derrière votre dos, toucher le long de votre colonne vertébrale, faisant une légère courbure vers l'avant. Si vous vous sentez il laisser le bas du dos, vous êtes trop loin vers l'avant. S'il touche l'arrière de votre tête, vous êtes en position verticale. N'oubliez pas de faire cela avec un coude genou bon et restez détendu dans le haut du corps.