Nous comme les golfeurs que tous ont entendu parler de la trajectoire de swing, si vous êtes nouveau dans le jeu, le chemin de la balançoire est que simplement le chemin du club prend. Naturellement, nous créons cette voie avec une posture correcte (position) à l'adresse de la balle. Notre épaule tourne disques notre balançoire, apportant avec elle nos bras et les mains. Elle détermine aussi notre transfert de poids. Vous pouvez apprécier qu'un tour d'épaule correct est important. Dans l'article suivant, je vous offrira un exercice pour développer un tour d'épaule correct.
Beaucoup de golfeurs se méprendre sur la mécanique de tour bonne épaule. Les enseignements communs sont « inclinez et faites tourner les épaules » ou « tournez les épaules sous le menton, » quand le mal fait, elle produit le trempage de l'épaule gauche. Si la gauche épaule trempettes, habituellement le genou gauche plonge, trop.
Si le creux de l'épaule gauche et le genou, la tendance de votre poids rester sur votre gauche sur votre dos swing est le résultat. Le transfert de poids vers la droite sur l'oscillation vers le bas, c'est ce qui suit. Le pivot inverse est le nom donné à ce mouvement
L'inclinaison des épaules se produit naturellement, lorsque le corps se penche vers l'avant à l'adresse de la balle et pas un effort conscient.
L'exercice suivant vous aidera à obtenir une sensation pour un tour d'épaule appropriée.
Se tenant debout, placez vos pieds dans leur endroit normal quand vous vous adressez le ballon (position normale). Tournez vos épaules de 90 degrés vers la droite et ensuite à nouveau. Des principales raisons à cette perceuse sont que votre tête doit rester parfaitement immobile. Se concentrer sur une cible et de rester concentré sur la cible que vous effectuez votre épaule tourner (pas de mouvement de la tête). À 90 degrés, votre épaule gauche est en ligne avec et sous le menton. Maintenant inversez le tour, en tournant vos épaules de 90 degrés vers la gauche jusqu'à ce que votre épaule droite est en ligne et sous le menton.
Maintenant, prenez une position normale, plié à la taille, la balle. Tournez vos épaules, comme vous le faisiez lorsque debout. Votre tour d'épaule maintenant est correcte. L'inclinaison de l'épaule, purement le résultat d'être courbés, ne doit pas changer le tourner à l'épaule. Le même tour d'épaule que vous fait debout debout, accompli à votre bent sur angle adresse, apportera à votre épaule gauche sous votre menton sur votre swing arrière et apportera à votre épaule droite sous le menton sur la balançoire avant, tout comme il l'a fait quand vous vous teniez debout.
Adresse notre mise au point (cible) est le ballon pour garder notre tête dans une papeterie, avec comme peu de mouvement possible.
Le vieux dicton « keep your head down » est quelque chose que nous connaissons tous et qui luttent avec, mais est essentiel au bon impact.