Exercice physique pour améliorer votre jeu de golf est en vogue maintenant avec la plus grande partie du PGA tour. Il y a dix ans, Qu'on estime qu'environ 30 à 35 % de tous les golfeurs professionnels utilisé un plan d'entraînement diligent, alors que maintenant, c'est entre 75 à 85 %. Puis nous voyons golfeurs comme Angel Cabrera et Miguel Angel Jimenez, deux golfeurs très réussies en haut du jeu, et au moins, il semble évident, qu'ils ne mettent pas beaucoup de temps à travailler. Alors comment est-il important vraiment ?
L'engouement de remise en forme probablement son origine avec Gary Player dans les années 1960, mais n'a pas pris pleinement en vigueur jusqu'à ce que Tiger Woods est venu. Parce qu'il était tellement énorme succès si vite, tout le monde a noté quant à ce qu'il faisait. Et si Tiger Woods exercé religieusement, puis qui devait être une raison de plus qu'il était si bon. Il jure toujours de sa routine d'exercice, mais Woods toujours a dû faire face à plus que sa part de maux physiques.
Beaucoup de golfeurs crainte levage de poids, car il y a beaucoup d'histoires de joueurs professionnels, gonflant et ils perdent leur swing. Tellement de l'oscillation de golf nécessite de se sentir et minutée de coordination entre les nombreuses parties du corps. Soulever des poids peut jeter outre que puits-calibrer swing et ils peuvent ne jamais récupérer. Je l'ai mentionné plusieurs fois que que vous classez votre corps change et vous pourriez devoir réinventer votre swing pour compenser. Mais ces gars qui sont au sommet de leur jeu ne veulent pas prendre la chance de réapprendre un élan nouveau, dans le processus de perdre sur un grand nombre de gains potentiels.
Si cette tendance à l'exercice physique a amélioré le jeu ou pas. Certainement les joueurs frappent la balle beaucoup plus loin maintenant, au point qu'ils êtes envahissant les cours plus âgés. Équipement moderne a beaucoup à voir avec cela, comme les golfeurs encore plus anciennes comme Tom Watson attribuent sa capacité de frapper, mais plus maintenant à l'équipement.
Il probablement tout revient au joueur individuel et ce qui fonctionne pour eux. Cabrera, un gentleman plutôt corpulent, il n'a pas besoin, et c'est peut-être parce qu'il a été béni avec force un grand, la plupart d'entre nous n'ont pas. De plus, les muscles de golf ne sont pas les mêmes que les muscles athlétiques normales. Le calendrier et la coordination dans le swing de golf exige rapidité et flexibilité, plus de puissance brute juste. Certains joueurs ont cela, et ils peuvent être trouvés sur les compétitions plus longue conduites. Avec ces mêmes joueurs que le pouvoir devient un passif lorsque devra effectuer une puce de la finesse ou la pression putt.