Dans les deux derniers articles j'ai abordé le rôle des mains et des poignets dans votre swing de golf. L'un des articles concernait l'armement du poignet dans votre back-swing. Le plus récent est sur la libération des poignets à la zone de frappe (down-swing). Les deux articles a expliqué comment ces mouvements sont un événement naturel, pas une action volontaire. Dans cet article, je voudrais discuter de comment nous avons mis nos mains pour le faire. Une action les pros appellent « Péage the Bell ».
Sur le poignet d'armement et prématurément libérant les poignets ont un problème commun, perte de puissance. L'action appelée le hit retardé, le retard non-armement des poignets est une des clés aux lecteurs plus longues et plus longs coups avec tous vos clubs. Pourquoi ? Parce que c'est la clé pour prévenir prématurée libérer du pouvoir de non-armement les poignets trop tôt sur le down-swing.
Il y a une chose commune dans votre swing de golf qui permettra à vos poignets pour se déplacer dans votre swing de golf naturellement et contrôler votre libération dans le bas-swing. Quelle est cette chose commune ? C'est votre bras gauche (bras droit pour les gauchers). Vous avez tous entendu pour garder votre bras gauche aussi droite que possible, mais ce que cela a à voir avec vos poignets ? Nous allons expliquer.
Dans votre back-swing, un bras gauche droit contrôlera votre tourner à l'épaule, qui signifie qu'elle contrôlera votre bite de poignet, si vous permettez à vos poignets pour déplacer naturellement. Tirant vers le bas avec un bras gauche droit, ce que l'appel de pros « tintement de la cloche », c'est non seulement très utile, mais nécessaire pour un bon swing.
Si vous avez tendance à libérer vos poignets au début sur le down-swing, je veux que vous essayez de penser à quelque chose. Il pourrait être utile, essayez de penser à tirant sur l'extrémité de la crosse du club (poignée) vers le bas vers le ballon, ne pas de claquer la tête du club vers la balle.
Vous avez besoin pour vous protéger contre la rupture (alignement) vos poignets, si elles se font sentir à la traîne derrière le club. Les poignets doivent et débloqueront naturellement lorsqu'ils atteignent la zone frappe juste en dessous de la hauteur de la hanche. Vous n'y pensez et vous devez dégage pas consciemment vos poignets dans la zone de frappe.
Sur le dos-swing, simplement penser à balancer votre gauche bras vers l'arrière et vers le haut loin de la balle que vous faites votre épaule tourner.
Sur le down-swing, pour les lecteurs plus longtemps et coups de feu, vous simplement balancer votre bras gauche vers le bas dans un cercle sous le menton, mieux connu sous le nom « tintement de la cloche ».