Selon les experts le moment idéal pour avoir un rapport sexuel, si vous essayez de tomber enceinte est le temps quand vous ovulez c'est-à-dire le temps quand l'ovule est libéré de l'ovaire.
C'est un fait établi que sperme peut vivre à l'intérieur du corps de la femme pendant 7 jours mais le œuf peut uniquement pour les 12-24 heures donc d'augmenter vos chances de tomber enceinte vous devrait idéalement avoir des rapports sexuels, un ou deux jours avant l'ovulation. De cette façon, il est susceptible d'être une alimentation saine du sperme en attente dans vos trompes de Fallope lorsqu'un ovule est libéré.
Selon une étude menée sur un groupe de 220 femmes qui tentaient de le concevoir, on a découvert que 191 d'entre eux qui est tombée enceinte eu des relations sexuelles à un moment donné dans les six jours précédant l'ovulation et la majorité des femelles qui a conçu eu des rapports sexuels dans la journée ou deux avant l'ovulation.
Mais pour rendre le processus d'obtention enceinte plus simple, les experts de fertilité sont d'avis que, plutôt que de se concentrer vos efforts sur les jours quand vous pensez que vous êtes sur le point d'ovuler, vous devriez avoir sexe tous tout au long de votre cycle menstruel.
Prendre conscience de votre corps
Certaines femmes sont très conscients de leur corps et peuvent clairement comprendre quand ils sont ovuler, mais il y en a beaucoup qui n'êtes pas sûr de l'ensemble du processus de l'ovulation. Votre corps vous donne certains symptômes physiques que vous vous approchez de l'ovulation, c'est juste que vous avez besoin d'être plus conscient. Certains des symptômes communs peuvent commencer environ trois semaines avant votre prochaine période.
• Augmentation de vos pertes vaginales
• Augmentation de la libido
• Sentiments d'inconfort sur un côté de votre abdomen milieu
De nombreux experts sont d'avis que le moyen le plus efficace d'augmenter vos chances de tomber enceinte est d'avoir des relations sexuelles deux à trois fois par semaine. Il est intéressant d'essayer pendant quelques mois avant de chercher d'autres alternatives pour tomber enceinte.
Morag Martindale, médecin de famille de Babycentre, suggère que, "si vous ne devenez pas enceinte après, disons, six mois d'activement essayer (surtout si vous êtes plus de 35 ans), il est utile de parler à votre médecin. Il ou elle peut bien suggérer que vous suivez votre cycle pendant quelques mois identifier comment régulier sont vos périodes et quand, et si vous ovulez. Votre médecin peut également vous donner des conseils sur votre santé et ce que vous pouvez faire pour augmenter vos chances de concevoir. »