Recettes

Salade de poulet d'été avec vinaigrette aux fraises faites maison et salade de poulet de pois chiche

Summer poulet salade avec vinaigrette aux fraises faites maison

Ingrédients salade :

~ 4 grandes fraises, tranché finement

~ 40 raisins coupées en deux

1 11oz peut tranches d'orange mandarine

petite poignée de miel les arachides grillées

~1/2 un sac d'épinards

~1/4 un sac de laitue

.8 lb de poulet cuit dans une sauce vinaigrette framboise noix

vinaigrette aux fraises

Ingrédients - fraise s'habiller :

4 fraises écrasées grands

huile d'olive

Grenade imprégné de vinaigre de vin rouge

gelée aux fraises

sucre blanc

sel

poivre

Toria ici !

Tandis que Sawyer a été weedwacking à l'extérieur et souffler les feuilles, j'ai décidé de faire quelque chose de sain et rafraîchissant. Le contenu de son réfrigérateur a peu près crié « salade d'été ». Comment est-ce que vous dire non quand la nourriture vous parle ?

J'ai commencé avec du poulet cru qui était en vente au Publix. Dans une poêle sur feu moyen-élevé, j'ai versé un peu de framboise noyer Vinaigrette(I used light, but regular is fine too) et juste un peu d'huile d'olive. J'ai jeté le poulet en (about.8 livres), cuisiné pendant quelques minutes, jusqu'à ce que presque entièrement cuites. Ensuite, j'ai sorti le poulet, coupées en bouchées et jeta de retour avec une vinaigrette un peu plus jusqu'à ce que complètement cuit et enduit. Le reste est assez explicite. Tranches de quelques raisins, tranché plusieurs fraises, ouvrant une boîte de mandarines, mélangé avec des épinards et la laitue et jeté dans le poulet et arachides rôties au miel. Tour est joué ! Salade de poulet d'été super facile. La vinaigrette aux fraises faites maison résultait des fraises triste aspect, que j'avais laissé plus. Voici où il a fait plaisir ! Je serrai les fraises au-dessus d'un bol (essayant de ne pas laisser trop de la chair dans le bol). Le reste était juste à ajouter les ingrédients énumérés ci-dessus. Je n'ai aucune mesure, donc je n'ont aucune spécificité pour vous tous, mais faites-le jusqu'à ce qu'il a bon goût !

Salade de poulet de pois chiche

Toria et j'ai vu quelques recettes savoureuses et sains de la recherche sur internet qui utilise des pois chiches, tomates, poulet et beaucoup d'autres ingrédients. Nous avons donc décidé d'utiliser ces idées et faire quelque chose qui correspond à nos préférences plus. Voici la liste des ingrédients :

1 boîte de pois chiches, égouttés et rincés

1 casseau de tomates cerises coupées en deux

6 oz de poulet déchiqueté

15-20 feuilles de basilic haché

1/2 c. à soupe de miel

infusé de Grenade 1 c. à soupe de vinaigre de vin rouge

1 c. à soupe vinaigre de cidre

5 c. à thé d'ail émincé

2 c. à thé d'huile d'olive

pincée de sel

(facultatifs) 1/2 tbs fromage Parmesan

Tout ce que vous avez à faire est de mélanger tous les ingrédients ensemble et votre fait ! C'est rapide, facile, bon marché et savoureux !