Il est vraiment génial de prendre un déjeuner à travailler ou à l'école. Il peut souvent vous économiser de l'argent, vous faire manger plus sainement et faire votre plus tous déjeuner plus satisfaisant !
Aussi important que de manger des repas maison, il ya un problème et ce problème est le "sandwich". Sandwichs sont un repas excellent, facile à préparer à prendre au travail, école ou quand c'est vous peut-être aller. Toutefois, si vous êtes comme la plupart des gens, vous avez tendance à manger un sandwich pratiquement chaque fois que vous préparez votre propre lunch.
Manger des sandwichs reprises peut vous amener à développer un dégoût pour les sandwichs. Beaucoup de gens tombe malade de manger des sandwichs pour le déjeuner, mais ils ne savent pas exactement quoi d'autre ils peuvent facilement lancer ensemble pour le déjeuner.
Let ' s go dedans et voir quelles autres déjeuners faciles il y a à faire.
Tout d'abord sur notre liste est la salade. Je suis sûr que vous avez pensé à celui-ci avant, mais faire salade très souvent ?
Salade est un plat excellent, nutrient dense qui peut aussi être complété (surtout avec un rouleau sur le côté). Faire une salade peut facilement prendre moins de cinq minutes de préparation. Soyez créatif avec la salade qui le rend encore plus facile à préparer.
Prenez quelques laitues, épinards, quelques tomates, concombres et peut-être même jeter quelques Turquie, le jambon ou amandes hachées dans le mélange. Une fois que vous avez fait cela, juste jeter votre vinaigrette préférée sur le dessus, mettre un pain avec elle, zip up que votre sac à lunch et vous êtes prêt à partir !
Ensuite sur le menu est des rouleaux de jambon et de fromage.
Ce plat n'est pas nécessairement le plus élevé de qualité, mais elle n'obtient pas le travail. C'est très bien si vous ont très peu de temps et de sortir de la porte aussi vite que possible.
Tout ce que vous avez à faire est de prendre une tranche de jambon ou de dinde, de mettre un bâton de fromage au milieu et roulez-le ! C'est aussi simple que cela. Vous pourriez penser qu'il s'agit pratiquement comme faire un sandwich, mais essayer, prenez votre favori sauce trempette et vous verrez que c'est assez différent.
Le dernier déjeuner dans cet article est la salade de fruits !
Il s'agit d'un favori parmi tant d'autres. C'est rapide, facile et très délicieuse. Vous aurait pu considéré comme mettre une pomme ou une banane dans votre sac à lunch, mais la salade de fruits est beaucoup mieux.
Ce qui est requis pour ce plat est simple.
Vous prenez des fruits qui se compose habituellement de bananes, oranges, fraises, bleuets et framboises. Une fois que vous avez recueilli les fruits, couper les bananes, les oranges et les fraises en petits morceaux.
Une fois tous les fruits en petits morceaux, mettez-le tout dans un grand bol et mélangez tout ensemble, donc il est mélangé uniformément.
Après avoir mélangé le fruit, prenez un peu de votre yaourt préféré et le mettre dedans avec le mélange. Mélanger l'yogourt avec le fruit jusqu'à ce qu'elle est recouverte uniformément et maintenant il est prêt à manger !
Aller de l'avant et mettre la salade de fruits dans un récipient et votre repas est prêt. Ce déjeuner ne tarde pas à faire du tout, même si elle a plus d'instructions que les deux autres. Vous pouvez facilement remonter ce déjeuner en environ cinq minutes.
Ce ne sont certainement pas les seuls déjeuners disponibles pour rendre rapidement et facilement, mais c'est un début. Il ne faut pas continuer à manger quand vous faites maison déjeuner sandwichs ! Soyez créatif et rester en bonne santé !