Je suis sûr que vous savez que le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée. Puisque c'est le repas le plus important, il faut s'assurer qu'on mange les bonnes choses pour nous donner une « aide au démarrage » à la journée.
Il peut être tentant de tête sur McDonald avant travaux et instantané sur de leurs sandwichs saucisse, œuf et fromage. Ne fais pas ça ! Ce sandwich est une des pires choses que vous pouvez mettre dans votre corps le matin. N'importe quoi même similaire à celui n'est pas suffisante pour vos besoins et ne vous mènera pas très loin dans la journée.
Au lieu d'aliments malsains pleins de calories vides, nous le devons à nous-mêmes pour commencer la journée en mangeant quelque chose de savoureux, sain et plein de nutriments.
J'ai du mal, appréciant beaucoup les aliments du petit déjeuner « normal » donc j'ai tendance à faire preuve de créativité quand je fais le petit déjeuner. À cause de mon manque d'intérêt pour la plupart des aliments de petit déjeuner j'ai commencé à penser des choses que j'ai aimé et qui n'étaient pas des aliments du petit déjeuner.
Je suis arrivé à penser et a eu une bonne idée. J'aime les Snorky alors j'ai transformé en un repas Petit déjeuner ! J'ai remplacé la crème glacée au yaourt et ajouté quelques choses pour le rendre sain et remplissage. Le résultat était délicieux et très nourrissants.
J'espère que vous pouvez profiter de cette recette pour vous-même et peut-être le partager avec vos amis et votre famille. J'ai essayé de le jeter dehors aussi simple que j'ai pu ainsi il est facile à comprendre. Il suffit de garder à l'esprit que ce n'est pas une science exacte. Changer vers le haut si vous voulez et rendre agréable pour vous !
Enfin, Voici les instructions pour faire votre propre petit déjeuner banana split.
Ingrédients :
Vous aurez besoin d'une banane, une moitié d'une tasse d'yogourt, 2 fraises, une suite d'une tasse de granola et bleuets 4 ou 5.
Préparation :
1. Tout d'abord, la banane et coupez-la en son milieu (long chemin).
2. Séparez les tranches de deux banane afin qu'ils soient un couple de pouces dehors.
3. Mettre deux boules de 1/4 tasse d'yogourt entre les tranches de banane.
4. Maintenant prendre les fraises, couper la cime et coupez-les en tranches de même.
5. Etaler 1/4 tasse de granola uniformément sur le dessus de la zone du plat qui a yaourt.
6. Mettre les fraises sur l'yogourt donc ils sont uniformément écartées.
7. Pour couronner le tout, placer 2 ou 3 de bleuets sur le dessus les boules d'yogourt.
8. Maintenant vous pouvez apprécier un petit déjeuner savoureux mais sain !