J'ai fait une autre délicieuse recette hier soir en utilisant les nouilles shirataki. J'ai appelé mon basilic simple et plat de pâtes saucisse. Je me concentre généralement sur les recettes qui sont vraiment faibles en calories, mais c'est un peu une folie hebdomadaire pour nous.
Les ingrédients :
2 sachets de pâtes nouilles d'ange cheveux miracle
4 gousses d'ail pressé
2 Cuillères à soupe d'huile d'Olive bio
1 once de basilic frais
1/2 livre de terre saucisse ou saucisson en tranches lien, vous pouvez ajouter plus si vous préférez une plaque charnue de dîner ou déjeuner
Un 1/4 tasse de fromage Parmesan frais râpé
Un 1/4 tasse de fromage de Cheddar blanc Vermont (si vous ne trouvez pas ce fromage spécifique sélectionnez un autre avec une saveur robuste pour elle)
Avant de commencer à concocter le plat de pâtes, nous voulons vous assurer que nous soit jeter notre miracle nouilles shirataki dans une casserole d'eau bouillante pendant une vingtaine de secondes ou juste les mettre dans une passoire et laisser l'eau chaude débit à travers eux pour environ une minute. Il s'agit d'enlever toute odeur de la fermentation de l'eau qu'ils sont expédiés dans l'emballage avec.
Dans une sauce pan la chaleur l'huile d'olive et ajoutez la saucisse à griller il. Puis mélanger à l'ail et faire dorer juste il un peu. Maintenant vous allez hacher le basilic et jetez-le dans prochain et vous voulez juste qu'il se flétrissent légèrement. Juste derrière il toss dans vos nouilles shirataki. Vous voulez juste ces saveurs de se réunir avant de les servir vers le haut. Il est prêt à être placé dans un bol, mais juste que vous mettre dans le bol au sort dans les fromages et mélangez un peu. La chaleur dégagée par les pâtes fondra naturellement les arômes ensemble. Maintenant il est temps de profiter.
Il m'a fallu une quinzaine de minutes pour mettre ce repas ensemble pour ma famille hier soir. Nous avons également apprécié une belle salade et pain au fromage ail avec elle. Il y a plusieurs façons de créer des repas de l'eau à la bouche en bonne santé avec cette nouille de faible teneur en calories. C'est un excellent substitut pour de nombreux hypercalorique entrée. Vous pouvez les couper à la taille ou acheter des autres variétés. Ne laissez pas votre imagination arrêter avec juste une bouchée.
S'il vous plaît laissez-moi savoir comment vous avez aimé cette recette et les informations que je partage avec vous sur cet aliment faible en calories. À tous mes lecteurs santé et du mieux-être.