Ciclismo IT

Che cosa è tra voi e la vostra bicicletta? probabilmente a un numero qualsiasi di disturbi indotti a disagio

Permanente in bicicletta gli appassionati che dire hai abituato a mangiare su tutte quelle miglia sulla loro fiducia 'convenzionale' selle, attenzione il danno fisico, si potrebbe fare per voi. Le probabilità sono voi non hanno effettivamente 'rotto ' vostra sella come si potrebbe pensare... la sella si è rotto, anche se si potrebbe non voler ammettere ad esso! Immaginate quanto ulteriormente che si potrebbe andare se non fosse costantemente dover grin and bear il disagio. Ciclismo sicuramente prestazioni dovrebbe essere una questione di fitness personale e forza, non di una soglia del dolore.

I ciclisti tempo libero: che intorpidimento, sensazione stai ricevendo durante e dopo il vostro giro è molto reale. Il tuo corpo sta cercando di dirvi qualcosa e si dovrebbe iniziare a rispettare le avvertenze.

E per quelli di voi cui biciclette stanno facendo niente di più che raccolgono la polvere in garage perché si trova li utilizzano troppo scomodo: se ci fosse una soluzione conveniente per questo disagio non si preferisce fosso della vettura tanto a favore di una delle migliori forme di esercizio c'è?

Si la pressione costante e concentrata sul perineo (inguine) da Selle bicicletta convenzionale che produce il dolore, intorpidimento e perdita di sensibilità (e nel caso di circa il 4% di disfunzione sessuale anche maschi) sperimentata da appassionati di ciclismo. Le arterie e i nervi possono danneggiarsi e nessuna quantità di imbottitura artificiale sarà effettivamente alleviare questo.

Ci sono meno naso 'selle medicale', naturalmente, ma hai mai provato di sterzo bici alla velocità su uno di quelli, figuriamoci solo rimanere su di esso-(alcuni dicono che si sente come pedalare una bici mentre era seduto su una palla da calcio, facendo sentire un moto alticcio, specialmente quando sta raggiungendo per qualsiasi motivo, come per afferrare una bottiglia d'acqua o regolare una cinghia di scarpa. Non c'è niente tra le cosce e nulla a far scivolare in avanti sul. Quando si accende i fianchi, la moto non gira con voi. Si sente come se fossi su un trespolo, separato dalla bici invece di uno con esso).

Fatto è che il cavallo non è progettato per prendere il ceppo quando seduto o a cavallo: questo è il compito del vostro interiore sedere ossa (tuberosità ischiatiche) e anche allora i punti di pressione devono essere variati. Mai provato seduto in una posizione su un divano o a letto per periodi prolungati? Devi cambiare posizione leggermente ogni tanto. Così con l'area di superficie relativamente piccolo di una sella ciclo la possibilità di trovare un po ' alterato posizioni di seduta è significativamente più importante.

"Provate questo test rapido"

Mentre si sta cavalcando la tua moto, non tutto il vostro peso è piombando sulla sella, naturalmente, perché alcuni del ceppo è preso dalla tua forza avversaria verso il basso sui pedali (e, ad un grado molto minore, con le braccia come è afferrare il manubrio).

La prossima volta che sei sulla tua moto, provare a prendere i piedi fuori entrambi i pedali allo stesso tempo. È possibile fare questo mentre costeggiando o solo leggermente magra contro un muro se stazionaria.

Ora vediamo quanto tempo puoi mantenere questo. Le probabilità sono voi sentirete davvero la pressione della sella sul vostro perineo (inguine) e sarà difficile mantenere questa posizione per un certo periodo di tempo. Ciò esemplifica, seppur in misura amplificata, appena che cosa sta succedendo quando sei in sella e se questo ceppo è stato manipolato dal tuo perineo, provate a immaginare che una differenza ciò renderebbe.