Dipende come mi dispiace che egli è, o consigli da amici, la sensibilità dell'intestino o il suo tipo di personalità? Prendere ogni uno di questi quattro modi possibili avanti e appena vediamo come utili sono in realtà in risposta a una delle domande più difficili del pianeta. Ti do ciascuno un punteggio da 1-10, 10 è molto utile e 1 è totalmente inutile.
Come una relazione counselor ho aiutato a risolvere questa domanda molte volte sopra. Ogni volta è diverso, e ogni caso è completamente unico. La cosa più importante è quello che funziona meglio per voi, ma ti basta guardare a ciò che è veramente utile o non.
Come mi dispiace è lui? (Punteggio di utilità: 3)
Questo dovrebbe essere un bastone iarda di se gli date una possibilità in più? Per molte donne che è. Ma la misura in cui una persona è dispiaciuta si riferiscono in alcun modo se cambiano? Si potrebbe pensare così non è. Ci si sente come questo è il modo che dovrebbe funzionare; voi fare qualcosa di sbagliato e sono così dispiaciuto che ha un effetto profondo e duraturo. Sono sicuro che a volte questo è esattamente il caso, ma una rapida occhiata alla ricerca disponibile vi dirà che essendo dispiaciuto non correlare per cambiare. Se lo ha fatto nostre carceri sarebbe solo mezzo pieni.
Il problema con "mi dispiace", come si potrebbe ricordare quando eri un ragazzino, è che esso svanisce e non appena esso svanisce siamo indietro per square one. Non è cambiato nulla. Dispiace un sacco di noi che fare qualcosa di sbagliato ma esperienza e senso comune, come pure la ricerca clinica, ci dica che raramente gli effetti lungo cambiamento di termine.
Consigli da amici (punteggio di utilità: 1)
Quando siamo vulnerabili ci sono ancora più sensibili alle opinioni e consigli delle persone intorno a noi, che è una vergogna. Nello spirito di cercare di aiutare, gli amici verranno darà consigli basati su esperienze. Questo va bene fino a quando la situazione è esattamente, esattamente lo stesso come loro, che è abbastanza improbabile.
Ciò che tende ad accadere quando ascolto i consigli di amici è che il tuo dilemma diventa semplicemente doppiato da persone reali. Un amico vi dirà di dare loro una possibilità in più, e l'amico successivo dirà a scaricarli, mentre oscilla indietro e spedisce incapaci di decidere.
Gut Feeling (punteggio di utilità: 7)
Ciò che conosciamo come "sentimenti gut" sono sorprendentemente accurato. La nostra intuizione ha sviluppato nel corso dei millenni come un modo per tenerci vivi, per tenerci taglienti e a prendere le giuste decisioni in più stressante di situazioni. Anche se vola a fronte di ricerca scientifica stabilita facilmente non può essere ignorato.
La cosa difficile è riconoscere i nostri sentimenti di budello per quello che sono. Si è tentati di ignorarli, o ancor peggio, fraintendere desiderio per intuizione. Ascolta il tuo intestino, non il tuo cuore.
Tipo di personalità (punteggio di utilità: 8)
Mi mostra un profilo di personalità precisa e vi dirà esattamente se si dovrebbe dargli una possibilità in più. Questo non è perché io sono su commissione per la vendita di profili di personalità, ma semplicemente perché buono, stato dell'arte clinico profili eccellenti, dare informazioni dello stato dell'arte. Basato su questo che è possibile dare informazioni precise circa la probabilità che la gente cambierà, o non.
Se volete davvero scoprire se si dovrebbe dargli una possibilità in più, lo vorrei prendere il più vicino psicologo clinico e fare lui siedono un completo test di personalità, non il solita questionari bombati da reparti HR, ma scientificamente provati gli strumenti che vengono utilizzati da scienziati forensi per condannare gli assassini (non che il vostro partner è un assassino mi affretto ad aggiungereSpero). Lo fanno compilare qualcosa comunemente noto tra gli psicologi autorizzati come "The Millon" e guardare il suo rating Anti sociali, se si tratta di oltre 65 sbarazzarsi di lui quanto più rapidamente possibile e non credere una parola che dice.
Spero che queste idee sono state utili per pensare la questione più difficile sul pianeta. Se vi sono wrestling con questo problema proprio ora, darti tutto il tempo che avete bisogno e magari provate a leggere come gli altri hanno superato simili dilemmi. Quanto più si dà, si ottiene di solito la più chiara. Se ancora non funziona, non esitate a trovare qualche aiuto da un consulente esperto e qualificato.