Costruire il muscolo

Ossido nitrico - come funziona l'ossido nitrico?

Ossido nitrico e dei suoi benefici

L'ossido nitrico, che è anche chiamato monossido di azoto ossido o azoto è un radicale libero. La molecola è denotata da NO in forma chimica. NON è diverso da ossido di azoto che è tossico per la sua natura. NO in piccola quantità è necessaria per il funzionamento del corpo umano, come possono proteggere i vari organi presenti nel corpo. Ad esempio, con la sufficiente produzione di NO, è possibile proteggere il fegato da scarico ischemico. C'è grande buzz per integratori nella comunità bodybuilding.

Ruolo di L-arginina

NESSUN benefici includono la produzione della pompa meglio sul corpo umano. L-arginina è il costituente più importante negli integratori di ossido nitrico. Come c'è poca evidenza scientifica che l-arginina contribuisce alla produzione di NO, citrullina ha ottenuto in risalto. Citrullina ha la più grande partecipazione nel sollevare i livelli di arginina nel sangue. Come un sacco di attività metabolica avverrà attraverso arginina, esso sarà consumata nell'intestino e nel fegato. C'è poco che passerà attraverso il flusso di sangue. L'ossido nitrico è anche un nome popolare per AAKG (arginina alfa chetoglutarato), che è un composto derivato dall'amminoacido L-arginina e alfa-chetoglutarato. È una sostanza che si forma nell'energia del corpo generando il processo. Così, il corpo ha un proprio meccanismo per la produzione naturale di ossido nitrico.

Ossido nitrico attraverso integratori

Se la produzione di NO non è sufficiente per eseguire varie attività che si svolgono nel vostro corpo, si dovrebbe andare per integratori di ossido nitrico. Questo viene fatto per non migliorare la naturale livelli. Usando questi integratori, è possibile incrementare la produzione nei muscoli. NON ha proprietà aumento di sangue. L'esercizio muscolare sarà ottenere arricchito con flusso di sangue maggiore. Aumenta il rifornimento di ossigeno e nutrienti e il muscolo crescerà forte.

Nuovi modi per generare ossido nitrico

NESSUNA produzione può essere migliorata attraverso nuovi modi. È un processo molto complesso per la produzione di NO attraverso sintesi da arginina. Attraverso la nuova scoperta, è possibile ottenere i benefici di generazione attraverso mezzi alternativi. Il NO sarà prodotta attraverso il nitrato che si prende attraverso la normale dieta. Attraverso la ricerca si è stabilito che il NO3 (nitrato di dietetica) sarà rapidamente trasformato in NO2 (nitriti) in bocca con l'aiuto di batteri. Successivamente il nitrito viene convertito in No. La produzione di NO avverrà senza, a seconda di eventuali cofattori o ossigeno.

Migliori integratori alimentari

Al fine di non aumentare i livelli di nel corpo, si può consumare succo di barbabietola. Vari tipi di studi sono stati condotti per verificare l'impatto del succo di barbabietola nella supplementazione dell'ossido nitrico. Infatti, nitrito è preso quotidianamente per godere di una salute migliore. 60-70% del NO saranno forniti al corpo attraverso le verdure che vengono prese da persone come parte della normale dieta.

Oltre al succo di barbabietola rossa, si può anche andare per verdure a foglia verde come spinaci e lattuga. Al fine di aumentare il livello di acido nitrico nel corpo, si può anche andare per integratori alimentari. Quando si va per nessun integratori, essi sarà prontamente assorbiti dall'intestino e fegato. Interesserà anche il flusso di sangue e l'impatto può essere assistito nel giro di 30 minuti.

Impatto dell'ossido nitrico

Come il vostro corpo mantiene sufficiente livelli di no non si potranno godere di grandi prestazioni. Aumenterà la capacità di esercizio. Culturisti e sportivi sono derivanti benefici dell'ossido nitrico andando per nessun supplementi su larga scala.