Chiedere domande difficili
Siete davvero in forma decente per giocare a golf? Questo è qualcosa che a volte non vogliamo chiederci, ma è importante essere onesti. La maggior parte dei golfisti pensano che se essi possono oscillare il golf club, sono in buona abbastanza forma. Purtroppo questo non è il caso. Se non puoi camminare un pieno 18 buche del golf e sento benissimo farlo, probabilmente potrebbe fare qualcosa in modo un po' diverso.
Se sei veramente onesto con te stesso, sarai sorpreso di quello che si trova. Ci possono essere alcuni motivi principali perchè siete o non migliorare al vostro gioco o forse anche perché stanno peggiorando. Comprendere le ragioni perché è il primo passo per ottenere indietro il vostro gioco di golf ottimale.
Alcune delle migliori lezioni che ho imparato-entrambi nella vita e nel golf - sono stati quando ho capito che avevo fatto cose sbagliate.
Certo che faccio un sacco di cose giuste, ma esso è capire le aree che potrei migliorare che davvero mi permette di essere il mio migliore in assoluto. Può essere difficile da riconoscere che stiamo facendo (e forse sono stati per qualche tempo) le cose in modo errato.
Un esempio di imbarazzante
Un esempio perfetto (e un po' imbarazzante), ho pensato che avevo un grande campo da golf swing tutto il senso fino al 2005. Quell'anno ho deciso che volevo guardare la mia golf swing su pellicola. Dopo aver guardato il mio swing, e averlo rispetto ai migliori swing di golf, al momento, volevo davvero vomitare perché era terribile. In tutti questi anni ho pensato ho avuto tale un grande swing e fu quindi fondamentalmente sbagliato quando ho visto dall'esterno.
Ho dovuto mettere da parte il mio ego e imparare a oscillare il club correttamente e fondamentalmente giusto. Non è stato facile. Ho avuto anni di costruzione il mio swing golf. Infatti, mi ci sono voluti quasi 7 anni per ottenere tutte le cattive abitudini conquistate, ma il processo di iniziare semplicemente da guardare la mia golf swing su pellicola. Dopo mi resi conto che il mio swing necessario miglioramento, preso la decisione di correggerlo. Ero determinato a fare qualunque cosa ci sono voluti per migliorare il mio swing golf e diventare un giocatore migliore.
Trovare ciò che stai facendo male
Dolore alla schiena è esattamente allo stesso modo. La maggior parte dei golfisti hanno dolore perché stanno facendo qualcosa in modo errato. Se non è impostare correttamente dall'inizio o avere cattiva postura durante il gioco, questi sono i problemi che possono causare dolore a lungo termine in golfisti. Quando oscillare la mazza da golf, il corpo può uscire di posizione. Solo perché sono correttamente settati dall'inizio, non significa che il corpo è soggiornare nel corretto allineamento durante l'oscillazione. Ecco perché voi stessi guardando il film può essere così importante.
Postura e il vostro Core
Postura è un elemento che viene a volte trascurato. Postura va notato anche quando si cammina semplicemente il campo da golf. Postura difettosa golf mette molta pressione sul retro. Inoltre, se i muscoli dello stomaco non sono abbastanza forti per sostenervi durante lo swing, la pressione è collocata nella parte posteriore per compensare. Pertanto, è importante avere la corretta postura e un nucleo forte.
Affrontare questi problemi e rafforzare il core e la schiena può essere esattamente ciò che è necessario limitare il mal di schiena nel golf. Quando la schiena e core lavorano insieme, possono accadere cose meravigliose per migliorare il vostro swing golf, il complessivo gioco di golf e la tua vita. Il dolore diminuirà e migliorerà la qualità della vita.