In een vorig artikel sprak ik over het feit dat traditioneel in uw golfschommeling en de beperkingen op de juiste gewicht overbrengen. Ik vond dit meest uitdagende uit te leggen aan mijn junior golfers. Ik vond ze interpreteren de rol van hun voeten en ontwikkelen wat ik noem een "Teen Dance" rotatie. Wat de oorzaak van dit artikel is mijn laatste paar lessen die ik heb gehad met mijn seizoen golfers, zij hadden allemaal hetzelfde probleem (als flat-footed) en ontwikkelde de dezelfde verkeerde interpretatie en zij waren "Teen Dancing". Laat het me uitleggen van hun probleem en de eigenlijke rotatie van je voeten in het volgende artikel.
Voor chips en standplaatsen, moet je linkervoet altijd blijven geaard. Echter, met een vollediger schommel, voor de meeste golfspelers is het onmogelijk om een volledige schouder/hip zet als de linker voet op de grond geplant wordt gehouden. Houden, of proberen te houden, je linkervoet geaard wanneer probeert uit te voeren een volle gang vaak niet alleen resulteert in een onvolledige gang, maar in een gang die niet kan opbouwen voorwaartse impuls omdat een onvermogen om te gebruiken het onderlichaam correct op de omlaag-swing.
Uw heupen en schouders spoel als uw gewicht transfers aan uw rechterkant, uw linker hiel heeft de neiging te stijgen natuurlijk één tot twee centimeter. Hoe langer zal de club wordt gebruikt, hoe hoger de hiel neiging te stijgen.
De sleutel is om te houden je linkervoet onder (voorste voet) controle rol dit naar rechts en laat het stijgen zo hoog dat u komen op uw teen ("teen Dancing") niet. Sommige beter golfers en de profs zal rollen de linker voet naar rechts, breng de linker voet op de rechterrand van de golf schoen en niet helemaal heffen hun hiel. Dit houdt de linker voet onder volledige controle en elimineert de "teen Dance".
De truc om te rollen op de rand is te ver genoeg meer dan komen op uw rand te voorzien in een goede hip beurt. Dit zet een hoop stress op je enkel als je niet flexibel of atletische genoeg bent. Voor mezelf, ik ben oude school en een lift mijn hiel, iets wat ik heb gedaan aangezien ik gewoon leren was te zwaaien. Ik moet hebben zwakke enkels, omdat het voelt alsof ik ga mijn enkel breken als ik beweeg over aan de rand van mijn golf schoen.
Een enkel snelle nota over je rechter voet (achterste voet), laat u natuurlijk meer dan draaien op uw juiste teen. Niet duwen uit de teen, waardoor u te komen via uw swing. Een eigenlijke rotatie is wanneer je rechter voet volledig met je swing draait, coming up op haar teen met de veters van de schoen van uw golf geconfronteerd met het doel.
Als u niet op uw teen draaien of als je bent, maar uw veters worden niet geconfronteerd met het doel, zou kunnen het verklaren waarom u de bal zijn topping.