Golf NL

Tips voor het duwen van af tijdens uw downswing

Ik schreef een artikel over het niet laten zelf krijgen gevangen teen dansen, gebaseerd op de rol van beide uw voeten. Dit is een gerichte blik op de rol van je rechter voet (achterste voet) en enkele tips om te helpen u om de juiste push-off en geven u een goede gewicht verschuiving voor uw macht. Ik heb een heleboel onjuiste offs duwen in mijn leringen en vond het een van de moeilijkste dingen voor sommige golfers te begrijpen en te corrigeren. Ik hoop dat dit artikel je helpen opruimen sommige van uw vragen en zorgen.

Uw voet werk is heel belangrijk in een golfschommeling en kan oorzaak een verscheidenheid van miss hit shots, omdat het niet correct wordt uitgevoerd. Het is ook een belangrijke oorzaak van arme afstand in uw foto's ook. Het meest voorkomende probleem met de achterste voet is onjuist evenwicht en rotatie, een goede plaats om te beginnen is met onze balans.

Een goede houding op het adres en het onderhouden van die houding is een sleutel aan het behoud van een juiste gewicht overdracht. Op adres van de bal hebben we knieën gebogen (zoals we allemaal weten), de sleutel is om te houden onze knie plaatsing via-out de schommel. Dit is het belangrijkst voor onze rechter knie om te stellen ons voor een goede push-off op de omlaag schommel. Op adres, naast hebben gebogen knieën is ons gewicht op de ballen van onze voeten, "Niet de hielen". Wanneer we ons gewicht naar onze terug voet verschuiven is dit gewicht in het midden van onze rechter voet, onze push-off instellen.

Het is belangrijk nu om te begrijpen wanneer we onze omlaag schommel beginnen wij ons gewicht overbrengen naar de linker (front) voet verschuiven onze gewicht van het centrum van de rechtervoet naar de bal van de rechter voet en dit is waar zijn push-off begint. Als wij niet uit met de bal van onze terug voet duwen, zal hebben we de neiging om een eigenlijke rotatie en gewicht overdracht, onze volle kracht verliezen te beperken.

"De sleutel is hier is om ons gewicht op de bal van onze terug voet bij het duwen uit en rijden onze heupen en macht door middel van onze omlaag schommel."

Sommige golfers zullen hun rug been rechtzetten als ze duwen, opvoeden hen uit hun schommel, waardoor een heleboel bekroond ballen. Niet having een eigenlijke rotatie van de rechter voet door de omlaag swing. Een eigenlijke rotatie is wanneer de rechtervoet de omlaag swing naar haar conclusie en eindigt volgt omhoog op haar teen, met de veters uit de golf schoen geconfronteerd met het doel. Het laatste ding om naar te kijken voor is over draaien en waardoor de rechterknie te openen. Als we meer dan onze heupen draaien en knie om te bewegen uit de buurt van ons lichaam (open) toestaan, neigt ons gewicht te verschuiven naar de hiel van de voet, bemoeilijken de overdracht naar de bal van de voet. Sommige dingen dat we moet oppassen voor.