Elke golfer weet een positieve mentale houding is belangrijk voor succes, maar hoe kan u eigenlijk maken die op de cursus? Een eenvoudige en effectieve manier om te ontwikkelen een positieve state of mind is het gebruik van macht vragen tijdens uw ronde, en dit artikel legt uit waarom.
De vragen die je jezelf op de golfbaan vragen bepalen de manier waarop u denken, voelen, en evalueren van uw situatie. Vragen kunnen veel krachtiger dan affirmaties omdat ze dwingen de geest om te zoeken naar antwoorden. Wanneer onze geest naar antwoorden op deze interne vragen zoekt, is ofwel de geestelijke schijnwerpers gericht in de richting van een positief of negatief. Wat de geest richt zich op breidt en deze gedachten zal uiteindelijk invloed hebben op ons niveau van prestaties op het schot bij de hand, en de manier waarop we denken en voelen gedurende de hele ronde.
Ik heb gehoord veel golfers zeggen dat ze moeite denken positief op de cursus hebben. De reden hiervoor is voor veel mensen is, omdat de vragen die ze om zelf natuurlijk vragen veroorzaken ze de situatie door middel van een negatief perspectief te evalueren. Hier zijn enkele van de meest voorkomende vragen die ik hoor de gemiddelde golfspeler zeggen op de cursus:
"Wat is er mis met mijn swing"
"Wat doe ik hier verkeerd?
"Kan ik zelfs weten hoe om dit spel te spelen?"
"Waarom kan niet ik het maken van een putt?"
"Wat moet ik om op te lossen?"
"Waarom kan niet ik om het even wat juiste?"
Verwittiging iets vertrouwd aan u? Deze lijst van slechte kwaliteit vragen kon gaan op voor eeuwig, en het is gemakkelijk om te zien hoe deze vragen natuurlijk rekening golfers negatieve Staten over de cursus. De eerste stap naar verbetering van uw mentale houding op de cursus wordt steeds off van geestelijke automatische piloot. U moet zich bewust worden wanneer u zelf saboteren zijn vragen op de cursus en vervolgens corrigeren door opzettelijk heroriëntering van je geest met behulp van een macht vraag.
Macht vragen zijn vooraf bepaalde vragen die zijn ontworpen om direct uw geest in een positieve richting tijdens de ronde. Hier zijn enkele van mijn favoriete macht vragen:
"Wat ben ik dankbaar voor op dit moment?"
"Wat ik hou over het feit dat op de golfbaan?
"Wat doe ik recht vandaag?"
"Wat kan ik doen nu om een goed schot hier?
"Wat ben ik vandaag leren?"
Gebruik van macht vragen als deze of maak uw eigen positieve vragen zodat u kunt golf met een positieve mentale houding spelen, je geest te om uw voordeel op de cursus gebruiken, en in de zone spelen.