Orange Juice is een van die vruchtensappen die niet alleen smaakt geweldig, maar biedt ook een aantal voordelen voor de gezondheid. Volgens deskundigen in de voeding en medische industrie is het specifieke type van jus d'orange die u kiest belangrijk. Als gevolg van de superieure voedingsinhoud, 100% Orange Juice wordt beschouwd als een gezonder alternatief voor regelmatige jus d'orange.
Dit is omdat het bestaat uit een verscheidenheid van vitaminen en mineralen met inbegrip van vitamine A, C, kalium, foliumzuur, Calcium, vitamine B-6 en Thiamine. Wat is het verschil tussen reguliere Orange Juice en 100% Orange Juice? Nou, in tegenstelling tot de reguliere alternatief, het vet - vrij, natrium gratis, cholesterol gratis is en het is ook vrij van toegevoegde suikers. Het is ook gemaakt van vers geperste sinaasappelen met geen conserveringsmiddelen. Er is geen betwisten het feit dat deze vruchtensap zit boordevol voedingsstoffen, maar wist u dat het ook oog gezondheid kan verbeteren? Dus, hier is een lijst van de visie verbetering voordelen van dit vruchtensap drinken dagelijks.
Vitamine C - volgens de Amerikaanse Optometric Association, regelmatige dagelijkse consumptie van vitamine C verbetert de gezondheid van de oogbeschadigingen en/of bloedvaten van de ogen en ook het risico van Cataract kan verminderen. Als u bezorgd over leeftijd gerelateerde bent visie stoornissen zoals maculadegeneratie, volgens de leeftijd gerelateerde Eye ziekte studie, zelfs in geavanceerde gevallen van deze oogziekte, 500 mg per dag van vitamine C is aangetoond te vertragen of deze voorwaarde visie met 25% te verminderen.
Volgens de American Journal of Clinical Nutrition, ten minste twee glazen van dit vruchtensap drinken kan een dag uw consumptie van vitamine C met 40-64 procent toenemen. Dit sap bestaat ook uit een stof genaamd fytonutriënten, (een stof gevonden in planten die bevordert de gezondheid en wordt verondersteld om ziekten te voorkomen). Orange Juice volgens fitday.com bestaat uit deze fytonutriënten die een essentieel doel in termen van te voorkomen blindheid later in het leven.
Orange Juice kan de bloeddruk verlagen. U mag de vraag stellen: wat is het verband tussen goede bloeddruk en gezonde gezichtsvermogen? Er is eigenlijk een verband tussen deze 2 factoren. Volgens de Mayo Clinic, als het gaat om uw oog gezondheid, hoge bloeddruk kan een negatief effect hebben op de ogen wijten aan het feit dat het kan schade aan de bloedvaten die verkeer aan het netvlies brengen. Dit kan leiden tot een oog aandoening genaamd retinopathie: een oog aandoening gekenmerkt door symptomen zoals wazig zien en in ernstige gevallen visie verlies.
Daarom, als het gaat om uw oog gezondheid, het is zinvol om uw bloeddruk naar normale niveaus die op zijn beurt tot een verbetering van de gezondheid van het oog bijdraagt te verlagen. Orange Juice, is volgens de American Journal of Clinical Nutrition, een van de manieren die u bereiken dit doel, kunt omdat het bestaat uit een stof genaamd hesperidine. Deze stof bevordert gezondheid van het hart door verhoging van verkeer aan de bloedvaten waardoor de bloeddruk te verlagen.
100% Orange Juice wordt beschouwd als een gezonder alternatief voor regelmatige Orange Juice. Dit is te wijten aan de hogere voedingswaarde. Het biedt nutritionele ondersteuning die de ogen tegen leeftijd beschermt gerelateerde gezichtsstoornissen. Uiteindelijk, als gevolg van de inhoud ervan hesperidine, het verlaagt de bloeddruk; een belangrijke verbindende koppeling naar oog gezondheidsverbetering. Als verbruikt in matiging in het kader van uw dagelijkse aanbevolen hoeveelheid, is het een geweldige manier om uw lichaam met de vitaminen en mineralen die nodig zijn voor sterk en gezond te blijven leveren.