Recepten

7 laag kip nachos

Wat zijn een betere snack dan nachos eten tijdens het spel? U kunt een eenvoudige vleesloos versie die ik gebruik gebakken bonen of probeer het maken van een gezonder versie met kip in plaats van gemalen rundvlees. Ik dacht niet dat kip nachos zou blijken goed. Ik vond dat ze waren, zoals mijn dochter zeggen zou, geweldig. Ik heb een andere manier voor te bereiden van dit recept. De snelste manier om op te lossen deze nachos is met behulp van grond kip en meng in een taco kruiden pack. Ik maakte dit recept met behulp van verse kip offertes. Het recept dat ik gebruik is voor een portie grootte. Dubbele of drievoudige van de ingrediënten als levert meer dan één.

Ingrediënten

2 tot 3 kip-borst offertes

1-2 porties van tortillachips of Doritos

1 3 oz kaas saus cup (Land O Lakes Ultimate Cheddar)

1 portie zure room

1 groene ui

1 serveren van salsa (2 eetlepels)

1/3 kopje van gebakken bonen

Zout, peper, cayenne peper

Wassen van de kip offertes en dep droog. Snij ze in stukken en kruid met zwarte peper, zout en cayennepeper. In een hete koekenpan met 1 tot 2 eetlepels olie inschrijvingen gebakken de kip gaar door. Pak een plaat en plaats 2 porties van Doritos (ongeveer 14 chips) op de plaat. Ik put ongeveer een halve kop van de gebakken bonen in de magnetron te verwarmen up. De 1/3 kopje bonen op de chips die laag. Boven de bonen met de kruidige kip stukken. Warmte van de kaassaus in de magnetron. Ik houd de interne kaas cups of Cheez Whiz zou een geweldig alternatief. Giet de gesmolten saus over de ingrediënten. Top van de kaassaus met 2 eetlepels salsa. Lepel een portie van zure room op de top van de kaassaus. Neem een groene ui en snijd in kleine stukjes. Bestrooi de UI over bovenkant van de zure room. U kunt vet-vrije zure room vervangen als u wilt verminderen de calorieën. Aangezien dit een portie voor een, kunt u 1 pond van grond kip voor een groep evenement of feest. Bruin de grond kip en voeg de kruiden-pakket. Ik zou de salsa toevoegen aan de doorgewinterde grond kip. Vervolgens kunt u het assembleren dezelfde manier beginnen met de chips. Voeg het vlees mengsel dan kaassaus, zure room en tot slot de UI. Ik zou de cayenne peper, zout en zwarte peper weglaten als met behulp van een taco kruiden pack.