Nitric oxide en de voordelen ervan
Nitric oxide, die ook stikstof oxide of stikstof koolmonoxide heet is een vrije radicalen. De molecuul wordt aangeduid met NO in chemische vorm. NIET verschilt van distikstofoxide (lachgas) die giftig is door haar aard. NIET is in kleine hoeveelheden vereist voor het functioneren van het menselijk lichaam als het kan verschillende organen in het lichaam te beschermen. Bijvoorbeeld, met de voldoende productie van NO is het mogelijk om te beschermen uw lever tegen ischemische kwijting. Er is geweldig buzz voor supplementen in de bodybuilding-Gemeenschap.
L-arginine rol
GEEN voordelen omvatten de productie van betere pomp op het menselijk lichaam. L-arginine is de meest belangrijke constituent in stikstofmonoxide supplementen. Aangezien er weinig wetenschappelijke bewijs dat l-arginine draagt bij aan de productie van NO, Citrulline in bekendheid heeft gekregen. Citrulline heeft het grootste belang in het verhogen van de bloedspiegels van arginine. Zoals veel van metabole activiteit door middel van arginine gebeuren zal, zal het worden verbruikt in de darm en de lever. Er zullen weinig die de bloedstroom zal passeren. Stikstofmonoxide is ook een populaire naam voor AAKG (arginine alfa-ketoglutaraat) die is een verbinding die is afgeleid van het aminozuur L-arginine en arginine alfa-ketoglutaraat. Het is een stof die is gevormd in het lichaam van de energie genereren proces. Dus heeft het lichaam een eigen mechanisme voor de productie van natuurlijke stikstofmonoxide.
Nitric oxide via supplementen
Als de NO productie niet voldoende om uit te voeren verschillende activiteiten die in je lichaam is plaatsvinden, moet je gaan voor Stikstofmonoxide supplementen. Dit wordt gedaan om de natuurlijke geen niveaus. Met behulp van deze supplementen, is het mogelijk om productie in spieren te verbeteren. Nee heeft bloed verbetering eigenschappen. De uitoefening spier zal krijgen verrijkt met verbeterde bloedstroom. De levering van zuurstof en voedingsstoffen zal toenemen en de spier zal groeien sterk.
Nieuwe manieren voor het genereren van stikstofmonoxide
GEEN productie kan worden verbeterd door middel van nieuwe manieren. Het is een erg complex proces voor de productie van NO door synthese van arginine. Door de nieuwe ontdekking is het mogelijk om de voordelen door via alternatieve middelen te genereren. De NO zal worden geproduceerd door het nitraat die u hierbij via de normale voeding. Door middel van onderzoek werd vastgesteld dat de NO3 (dieet nitraat) zal snel worden omgezet in NO2 (nitriet) in de mond zelf met behulp van bacteriën. Later zal de nitriet worden omgezet in Nee. De productie van NO zal gebeuren zonder afhankelijk van een cofactoren of zuurstof.
Beste voedingssupplementen
Teneinde de geen niveaus in het lichaam, kan je rode bieten sap consumeren. Verschillende soorten studies werden uitgevoerd om na te gaan van het effect van rode bieten sap in de suppletie van stikstofmonoxide. As a matter of fact, is nitriet genomen op een dagelijkse basis om te genieten van betere gezondheid. 60 tot 70% van de NO zal worden geleverd aan het lichaam door middel van de groenten die zijn genomen door mensen als onderdeel van de normale dieet.
Naast rode bieten sap, kunt u ook gaan voor groene bladgroenten zoals sla en spinazie. Teneinde het niveau van salpeterzuur in het lichaam, kunt u ook gaan voor voedingssupplementen. Wanneer u voor geen supplementen gaat, zal ze gemakkelijk worden geabsorbeerd door de darm en de lever. Het zal ook van invloed op de bloedsomloop en het effect kan worden getuige in een kwestie van 30 minuten.
Impact van stikstofmonoxide
Zoals je lichaam voldoende onderhoudt zal niveaus van geen u genieten van geweldige prestaties. De uitoefening capaciteit zal toenemen. Bodybuilders en sporters voortvloeiende stikstofmonoxide voordelen door te gaan voor geen supplementen op grote schaal.