Spieren op te bouwen

Hoe te kiezen voor de beste weight lifting straps

Weight lifting straps zijn een hulpmiddel dat velen van ons op een bepaald punt gebruiken zal om ons te helpen voortgang kreeg verder dan we anders zouden hebben zonder hen.

Hijs riemen uitvoeren in principe de rol die onze onderarm spieren doen als u wilt toestaan ons te houden bars handvatten bij het opheffen van of het trekken van zware gewichten.

Als alle dingen in het leven er is overvloed van opties om uit te kiezen, dus hier de dingen zijn moeten u letten bij het selecteren van een paar van hijs riemen voor je eigen opleiding.

#1 Lengte?

Dit hangt af van de belangrijkste oefeningen die je zult gebruiken hen voor. De meesten komen in de maten van ongeveer 20 centimeter maar enkele van de duurdere merken Maak langere degenen van ongeveer 24 cm of 60cm in lengte. Idealiter zou u kiezen voor de langere grootte als dit u toelaten zal om wikkel ze rond een bar of omgaan met vele malen geven u een stevigere grip. Als u niet nodig van de extra lengte hebt dan kun je gewoon laten het los. Het heeft geen invloed op uw lift op geen enkele manier.

#2 Breedte?

Dit aspect lijkt te zijn vrij standaard over het bereik met de meeste wordt ongeveer 1,5 centimeter breed. U zeker willen niet kiezen elk gewicht tillen bandjes die smaller dan dit waren.

#3 Materiaal?

Je hebt echt 2 keuzes met dit - leder of katoen. Beide hebben hun verdiensten. Leder is zachter, maar kan worden glad en heeft het potentieel om te breken. Katoen is niet zo comfortabel, maar vanwege de geweven aard, is het onwaarschijnlijk dat ooit breken uit elkaar langs de platgestikte naden. Duurdere merken neiging om een beetje zachter en duurzamer.

Ook wees op uw hoede van het kiezen van goedkope merken waarmee een dunner weefsel zoals dit kan bos omhoog in de hand, die een echte pijn en ongemak door de hele oefening. Dikker zijn beste als ze hun vorm wanneer gewikkeld rond een staaf- of greep te houden.

#4 Opvulling of geen opvulling?

Over de vraag of u het gewatteerde of niet gewatteerde riemen is puur een kwestie van keuze. De bekleding is meestal een strook van neopreen die is gehecht aan de binnenkant van de buitenste band te vangen van de band tegen de polsen. Als u vrij kleine polsen hebt en een heleboel gewicht gebruikt dan de gepolsterde versie zou kunnen uw beste weddenschap zijn, zijn ze veel meer comfortabel te gebruiken. In termen van sterkte en duurzaamheid, er is geen echt verschil tussen gewatteerde en niet Gewichtheffen gewatteerde riemen, het is louter tot comfort niveau.

#5 Begroting of hoog eindproduct?

Zoals met alle dingen in het leven je wat je betaalt krijgt voor en hijs bandjes niet anders zijn. Er zijn drie belangrijkste prijs bands. Ten eerste voor de eenvoudige katoen zijn riemen zonder opvulling deze de goedkoopste. Vervolgens zijn de gewatteerde katoen versie die zijn een beetje duurder en ten slotte lederen hijs bandjes die neigen te zijn de duurste.

Hopelijk heeft deze kleine samenvatting in naar de voors en tegens van Gewichtheffen banden geholpen u om een besluit over de vraag of u besluit te kopen een paar voor jezelf.