US Open levert eksepsjonelle og dramatiske golf i Merion i helgen, med Justin Rose kommer ut på toppen for å bli den første engelskmannen i 43 år å ta ettertraktede mesterskapet. Den siste dagen så ledende golfere kampen den ut, med Rose kommer ut på toppen til slutt og vinne ved to klart skudd. Mickelson kom på andreplass med tre over PARI og har nå vært løperen opp av trophy seks ganger. Han hadde ledet kommer inn i den siste dagen av US Open, men hans siste dagen score på 74 lov Rose å ta tittelen.
Engelske har aldri gjort det bra i store, med Nick Faldo å være den siste personen til å vinne en tilbake i 1996, og på en spesiell dag i hyllest til hans avdøde far Rose har truffet rekordbøkene. Verden nummer fem er best forrige store resultat var i fjor der han fikk delt tredjeplass. Han har også vunnet WGC Cadillac mesterskapet i fjor for å presse ham opp Golf rangeringen.
Det var imidlertid en skuffende dag for verdens nummer én og to, scoring tretten over og fjorten over henholdsvis. Både menn kjempet for å takle hastigheten på greenene og sine runder var alle men over før den siste dagen, noe ingen av dem hadde forventet gitt sitt ranking og gjeldende skjema.
Spiller alle store golfturnering legger en enorm belastning på kroppen, som det er en intensiv par dager konkurranseutsatte Golf. Mens profesjonelle golfere trene sine organer for kontinuerlig avspilling det kan ha kan en negativ innvirkning på kroppen og golf skader oppstå. Alt som trengs er en liten over strekk på et skudd eller prøver å sette det lille for mye makt på et skudd som forårsaker en stamme eller en trakk muskel.
Profesjonelle følger en grundig rutine i oppbyggingen til noen championship å sikre sine muskler er fullt varmet opp og klar for handling. Det spiller ingen rolle hva din sport er, varm ups og kule nedturer er vesentlige deler for å minimere risikoen for skade. I golf må spillere spille en rekke praksis skudd til å limber opp som golf skader kan være forskjellen mellom å vinne og faller på det siste hinderet, selv det første hinderet.
En av de mer vanlige formene for skade er at av golfere albuen som kan være svært smertefullt når ut på banen som smerten oppleves på innsiden av albuen. Dette området er nøkkelen til å være i stand til å svinge og mer viktigere å kunne kontrollere den som noen smerte vil fungere som en alvorlig distraksjon. Skade seg selv er selv-begrensende derfor det vil bli bedre over tid med hvile og bruk av isen for å bidra til å redusere hevelse.
Mens resten er viktig å administrasjon golfspillere elbow det er også mange tannregulering og støtter tilgjengelig på markedet for å hjelpe til med rehabilitering og legge skade spille. Tannregulering og støtter er designet for å tilby ekstra støtte for det berørte området, og kan tilby komprimeringen for å lindre smerte. De har også tjene som forbedring av en spillers tillit å vite de har tilleggsbeskyttelse når de trenger det mest.
Som frustrerende som det er, golf skader er noen ganger uunngåelig og hva er viktig å huske og å fokusere på er din rehabilitering som manglende evne til å sikre at du er helt passer kan føre til ytterligere skade i fremtiden, noe du ikke vil måtte håndtere igjen.