Bare for å dele et problem med deg og jeg tror det er et vanlig problem med de fleste golfere jeg ser når jeg gir lærdom. Det er kun 2 sesonger som jeg har fått tilbake inn i spillet seriøst siden min uhell. Med min dårlig rygg måtte jeg omstille min tempo og timing å beskytte meg selv fra å skade meg selv mer. Men selv bremse ned ryggen min tendens til å bli lei av tilbake ni og ubevisst jeg prøve å kompensere med armer og hender. Jeg får rask med ryggen min swing også og kan føle mitt hode kommer opp, forårsaker noen interessante bilder (dårlig skudd).
Timing og tempoet er så viktig for en jevn golf swing og over swing kan forårsake mye savner traff baller og slag. Jeg elsker føtter sammen boret for dette over svingende og når jeg tar meg selv kompenserende i løpet av spillet mitt, vil jeg stå bak min ball, og tar noen praksis svinger med føttene sammen for å komme tilbake i sporet.
La meg forklare dette drill, for de av dere som ikke vet dette drill. Hvis du finner at du har en tendens til å over swing (få rask) og finner det vanskelig å holde hodet nede, er denne bore for deg. Når du er på området, kan du plassere føttene sammen og ta din normal svinge. Hvis du svinge til rask eller via swing, vil du finne det vanskelig å holde balansen. Du må finne et tempo som vil tillate deg å svinge uten følelsen som du kommer til å falle over. Det er så enkelt, men er perfekt for å finne en god tempo for din swing. Det gjør du virkelig langsom ned din swing.
En annen borestrengen for timing hvis du er en over det øverste swinger, å la kroppen din blir ut foran til raskt er en over toppen resultatet. Ta din normal holdning og så ta ryggen beinet og plasser den rett bak deg, opp på tærne. Dette begrenser din hip tur og får hendene og hofter tilbake i tid sammen. Du vil få en god følelse av hvordan hender og hofter arbeider sammen på kontakt av ballen.
Motsatt av ovennevnte sving blir hendene ut foran kroppen. Bore å fikse dette er nesten det samme, men i stedet for å plassere din rygg fot bak deg, det er foran foten du ta tilbake og plassere på sine tær. Dette vil tillate deg å åpne opp hoftene riktig og få følelsen av å få hendene på tid med hoftene.
Disse tre øvelser vil korrigere din timing i din swing, men vil også justere tempo. Hvis du ikke har et godt tempo i disse øvelsene, vil du være ute av balanse og har tendens til å velte (snuble) gjennom fullføre.