Golf Leksjon - holdning (del 2)
Det neste trinnet i å utvikle en god oppsett er å ha en solid holdning/holdning. Den største forskjellen mellom de beste golfspillerne i verden og den gjennomsnittlige helg golferen er i deres holdning/holdning. To spørsmål oppstår når du prøver å bygge en fin holdning/holdning: 1) hvordan bredt av en holdning bør jeg har? Og 2) hvor langt fra ballen bør jeg stå?
Bare sett er din holdning for brede når du ikke kan fullføre din swing helt med høyre kneet å kunne berøre din venstre kne (for høyre hånd golfere). Orange Ball swing trener tvinger deg til slutt med fremdriften mot målet og Medicus trener vil bryte ned hvis du prøver å svinge uten å følge gjennom. En fin modell å etterligne mentalt ville være PGA Tour-symbolet. Jeg alltid spøk til elevene mine at verre føre som kan skje er at du ser bra. Jo bredere at du står, mer press som det er for din mindre muskler og ledd (armer og håndleddene) for å gjøre opp for stillestående og bundet opp større muskler og ledd (torso/hips og ben). Når bredden er bare rett, det er ingen spenning og føles nesten som om det er synergi med den mindre og større muskler og ledd arbeider sammen i swing.
Etter får i en god holdning ved å sette større musklene ansvaret ved å bøye på hoftene, tillate armene å Dingle ned. Nå, med en klubb i hendene, klubben hodet vil vise hvor du naturligvis bør bli stående fra ballen. Selvfølgelig, jo lenger klubben, jo lenger unna du skal stå på grunn av lengden. Hvis du har å nå ut til det, du er av balanse og det naturlig som du på baksiden svinger er trekk det inne (bak deg), som vil få deg til å kaste og hogge ned og inn i kroppen din og det er umulig å følge gjennom. Den Medicus treneren vil gi umiddelbar tilbakemelding hvis du kommer inn i denne posisjonen. Det er en jevnere swing og derfor mindre spenning når du svinger fra kroppen i stedet for chopping ned og inn i kroppen din forårsaket av står for langt unna.
Total, svært få studenter stå nær nok til ballen eller har for smal av en holdning. Det er for mange fordeler for å ha en virkelig solid stiftelse med holdningen som det vil påvirke nøyaktigheten, avstand og konsistensen av alle bildene.