I dag ser starten av den skotske Open på Castle Stuart, hvor kurset hosted 2011 mesterskapet. Med verdens beste spiller synkende i Skottland for en solrik dagene, forvente vi å se noen stor golf på høylandet linker kurs for £ 3 000 000 i premiepotten.
The Highlands selvfølgelig har mange forskjellige funksjoner, med utsikt over havet, tøff bunkere, heather og en stor mengde grov å challenge-spillere i pittoreske omgivelser. Sist vil år vinner Jeey Singh ta på noen av verdens beste i hva er en prelim til 142nd Open Championship på Murifield neste uke.
Mange spillere se kurset som en ideell praksis for The Open, med skotsk kurs bevise utfordrende for mange en profesjonell på grunn av det skiftende været forhold, sjøbrisen og store mengder grov. Spillere som Mickelson, som har vunnet fire hovedfag i sin karriere, og for tiden rangert åttende i verden, sikkert ser kurset som en utfordring.
Med en viktig mesterskapet truende neste uke vil spillere ønsker for å skjerpe opp sine ferdigheter mens du bor også klart av golf skader og alt som kan påvirke deres sjanser. Siste golfturneringer har sett tap tidlig eller under turneringen, med det minste tweak å være forskjellen mellom suksess og fiasko på banen.
Mens øvelse gjør mester, kan for mye golf være et problem for noen som overforbruk kan føre til skader som golfere albuen. I likhet med tennis elbow, tilstanden resulterer i smerte er følte på innsiden av albuen. I tillegg til smerte og ubehag kan lidende lider av betennelse og mangler en hele spekteret av bevegelse i albueleddet.
På en positiv notat imidlertid golfspillere elbow er en selv-begrensende tilstand og vil vanligvis bli bedre med resten. I mer alvorlige tilfeller videre behandling kan være nødvendig, og du bør søke råd fra en kliniker. I det hele tatt, vil bruk av isen for å redusere hevelse og hvile felles gi deg en 100% gjenvinning.
En annen form på beskyttelse tilgjengelig for golf skader er bruken av en klammeparentes eller støtte, med varierende typer som er tilgjengelige for alle bestemte typer skader. Albue støtter kan bidra til å administrere golfere albuen ved å bruke komprimering til det berørte området som kan bidra til å administrere smerte og redusere betennelser. Kombinasjonen av dette kan tillate en spiller å fortsette lenger på banen uten full virkningene av tilstanden blir følte.
Golf skader kan påvirke enhver spiller, profesjonelle og amatører. Skade kan være veldig frustrerende og svært smertefullt, avhengig av dens alvorlighetsgrad. Uansett skader påført du se alltid for å hvile og gjelder isen for å redusere noen hevelse og hvis resten ikke løse problemet så du bør søke lege. En likefrem press eller muskel trekk kan løses relativt raskt og enkelt, men mer alvorlige skader kan kreve ekstra rehabilitering og fysioterapi for å hjelpe deg med å komme tilbake til full fitness.