Golf NO

En enkel øvelse å få følelsen av en tillegges vekt SKIFT

Jeg har hørt eller vært riktig å ha en baseball swing eller bedre kjent som en flate swing. Dette gjelder når vi snakker om din overkroppen skulder tur. Jeg har forkynt for elevene mine mange ganger om hvordan de holder en golfkølle, ikke et balltre. Men når vi snakker om å få følelsen for en skikkelig vektoverføring, må jeg tilbakekalle noen av mine ord fordi flytte som en røren er en flott måte å få den riktige følelsen av en golf swing. La meg forklare meg i følgende artikkel.

Å gjøre en skikkelig lateral vekten flyttes mot venstre (rett hvis du er en lefty) på ned swing er en av nøklene til genererer strøm. I dette tilfellet vi snakker om lasting og lossing av vekten din gjennom underkroppen (Ben og hofter). Denne bevegelsen er sammenlignes med en baseball-spiller som han steg inn ballen når han svinger.

Følgende øvelsen vil hjelpe deg få følelsen for denne ofte vanskelig og forvirrende delen av Golfsving.

Starte av tar din normal holdning når du adresserer ballen. Med en tee, merke ditt foran foten på utsiden (mot siden) fot. Med denne gjort, plassere begge føttene sammen, ved å flytte ditt foran foten mot ryggen foten til føttene er rørende.

Med føttene sammen, gjør en normal tilbake swing. Når du begynner ned swing og i starten av ned swing, flytte foran foten lateralt plasseringen det opptar normalt når du adresserer ballen eller tilbake til fots markøren. Med andre ord, på begynnelsen av ned sving, gå inn ballen med ditt foran foten. Tilgi meg dette, akkurat som en baseball-swing.

Bare tuller, er dette en av de beste øvelsene for å få en klar følelse av hva en tillegges vekt Skift føles. I denne øvelsen bare være forsiktig for ikke å forstyrre den normale rytmen. Kontroller at din bevegelser er glatte og coördinated. Du finner at saktere tempo kan hjelpe med din rytme.

Som jeg snakke om en sport og dens innflytelse på Golfsving, tror jeg en annen sport som jeg måtte håndtere her i Nova Scotia, Canada. Du gjettet det, hockey, uttrykket "det er ikke en hockey kølle du holder" blir brukt mer tid enn ikke med min juniorer. Dette medfører, rask hender, rask skulder svinger, tidlig start ned sving, men jeg regress, dette er et emne for en annen artikkel. En sport samtidig er nok, til neste gang.