Golf NO

Ikke over analysere golf swing

En rask nøyaktig golf swing avhenger svært mye av riktig bio-mekanikk og posisjonering av golf club og kroppen, så mye som det er viktig å forstå grunnleggende og mekanikken i sving, over analysere det kan egentlig bare arbeide mot deg.

En god golf swing vil etterhvert bli om tempo og rytme og ikke bio-mekanikk og styrke, hvis du føler du tvinge noen del av din swing så du sannsynligvis trenger å justere et sted, fordi ekstra kraft ikke nødvendigvis oversette til bedre resultater.

En god golf swing skal produsere et godt resultat og føler nesten uanstrengt.

Slapp av resultater

Tenker hver del av swing hver gang du går for å slå ballen, forårsaker spenning i én eller flere område i over alle kjede reaksjon som du angir i bevegelse å treffe en ball, fra avvikling av spolen (sette backswing), til uncoiling av våren (streik og følge gjennom), dette må være glatt og flyt stiv og stive, lære å slappe av i denne prosessen er nøkkelen til en mer uanstrengt swing.

Den perfekte satt opp.

Det er bare 3 ganger bør du ha å tenke for deg selv gjennom en golf skutt. Den første er satt opp, og dette er hva styrer resten av bevegelse.

Start med din grep, må det føles rundt en 2 av 10 for styrke, armene bør bokstavelig henge fra skuldrene med liten eller ingen spenning hva så noensinne, og skuldrene bør være løs og avslappet.

Å ha en avslappende start lar resten av kroppen diktere swing og ikke armene, dette bør treg swing ned men åpne muligheter til å få mer makt til swing, som etter hvert gir deg fart, ikke omvendt.

En petite kvinne golfspiller som bruker kroppen til å produsere kraft og hastighet i sving, vil kunne kjøre lenger og mer nøyaktig enn en solid mann som prøver å bruke styrken i armene og ikke hele kroppen for å treffe ballen.

Hemmeligheten til en god sving

Tilbringe tid på driving range fokus på lære å slappe av med bildene dine i stedet for å treffe så langt som mulig er en hemmelighet til en bedre teknikk, når du lærer å slappe du vil sannsynligvis legge merke til lengre skudd kommer mer uanstrengt, og deretter kan du begynne å justere nivået av hit med kroppen din og ikke styrke i armene dine å gjøre stasjonene ytterligere og mer nøyaktig på en konsistent basis.