Jeg har sett mange golfere står ved siden av ballen og ta vakre, væske praksis svinger. Så de ta ballen og vakre praksis swing blir til noe helt annet. Hvor mange ganger har du gjort et skudd og spør deg selv hva skjedde, praksis swing var perfekt. Du må bo avslappet og swing gjennom ballen på adressen. Spenningen i en golf swing (uønsket), ødelegger flyt av dine bevegelser. Du trenger å lære å deaktivere tankene over ballen, det er et par triks som jeg bruker og så gjøre proffene.
Hvis du holder en trestokk i bakken, kommer svingende jevnt naturlig. Imidlertid stick denne liten hvit ball på den pinnen, glatt svinge endringer som du prøver å "drepe ballen" å få avstand. Dette fører til spent, som sender seg selv til musklene, som deretter blir spent, og alle mulighet av en væske swing forsvinner. Spenning kan også føre til over svinger på back-swing og retardasjon på ned-swing.
Uansett tanker inn tankene dine over ballen, det er en grunnleggende tanke, som går en lang vei mot kompensere for mindre swing feil. Tanken er dette:
"Holde klubben hodet beveger seg gjennom ballen, ikke bare til ballen? Vi swing golf klubben, treffer ikke ballen.
Bilde klubben hodet flytte forbi ballen (går gjennom det), flyter mot og langs mål. Hvordan har dette eneste tanke mens du står over ballen? Vel er det et par triks du må gjøre før og under adresse.
Første trikset er å visualisere skutt før du adressen ballen. Mens du står bak ballen, velge finner du sikter sted (10-12 inches foran ball), hvor å angripe flagget og deretter bildet fly og fullføringen av denne skutt. Stol på hukommelsen, du ikke ønsker å ha denne prosessen går gjennom hodet på adressen. Du vil være så opptatt planlegger skudd, du glemmer hvordan skal svinge klubben. Dette pleier å føre til at du prøver å slå ballen i stedet som vi ikke, vil føre til spenning i musklene.
Det andre trikset er å bo avslappet over ballen. En vanlig feil jeg ser er golfspillers oppsett over ballen, plassere sin klubb på bakken og fryse. Denne pausen er hvor du la deg ta over swing. Se proffene og hvordan de ta ballen?
De alle har sine egne waggle rutine, unngås spenning i musklene (holde seg løs) og sin klubb er aldri forankret i bakken. De fleste vil waggle sine håndleddene, til de er trygg i sin oppsett og deretter de bare svinge klubben (ikke treffer ballen).
Husk, skutt prosessen før adresse og bo løs, avslappet og bare trykke gjennom ballen.