Svangerskapsdiabetes
Svangerskapsdiabetes er en form for diabetes som noen kvinner får i løpet av svangerskapet. Blir diagnostisert er sjelden; det oppstår bare i mindre enn ti prosent av venter mødre. Det er grunn til bekymring og må kontrolleres gjennom ernæring og noen ganger medisiner.
Men det er mange forskjellige lag du kan skrelle tilbake for å forklare diabetes, samlet betyr det blodsukkeret er for høyt!
Etter hvert måltid du spiser, fungerer fordøyelsesenzymer systemet på å bryte ned fleste av maten til glukose. Bukspyttkjertelen er også opptatt produsere et veldig viktig hormon som kalles insulin. Deretter kombinere glukose og insulin sine krefter til å gi cellene i kroppsenergi. Når kroppen har problemer reagerer rett til insulin eller glukose så det kan være utgivelsen inn i blodstrømmen, slik at du med lav energi og høyt blodsukker.
Graviditet
Jeg er sikker på at nå du er vel klar over at hormoner er raskt på vei oppover. Bølgende hormoner kan gjøre mye mer enn bare gjøre deg humørsyk eller trøtt. Endringer i hormoner kan føre cellene i kroppen din å være mindre mottakelig for insulin, som kan medføre svangerskapsdiabetes.
Ikke å bekymre deg, vanligvis etter den dyrebare lille babyen er født, gestational diabetes vil gå bort og bukspyttkjertel og insulin kommer tilbake til normal. Sørg for å holde konsistent med et sunt kosthold og mosjon. Selv om diabetes kan gå bort etter graviditet, vil du fortsatt være høy risiko gjennom ut neste svangerskapet og risiko for å utvikle diabetes senere i livet!
Glukose Test
På dette punktet i svangerskapet er jeg sikker på at du har hørt fra noen fryktede glukose test. Selv om denne testen kan være nerve wracking og kjedelig, er det viktig å ha fullført. For de fleste gravide kvinner finner dette screening sted rundt 24 til 28 uker. Hvis du startet å være gravid overvekt eller legen har grunn til bekymring, så må du glukose testing før.
Testingen består av drikking en concoction lik flat brus-ikke tastiest drikker! Du vil ha et angitt tidspunkt å drikke dette og da vil du vente en time. Etter timen får blodet trukket. Hvis du tester høy, vil du bli bedt om å gå tilbake for en lengre oppfølging test for å fastslå Hvis du har svangerskapsdiabetes.
Den andre testen vil bestå av en gjentakelse av den første testen, bortsett fra vil du har ditt blod trukket for de neste tre til fire timene. Hvis etter denne siste test tallene kommer tilbake positive da bestemmer legen en plan behandling for å holde deg og babyen sunn.
Forebygging
Nå som du vet grunnleggende om svangerskapsdiabetes gjennom å være gravid, kan du gjøre ditt beste for å hindre den. Kontroller at du blir bevisst om hva du spiser. Les etikettene. Noen yoghurt har mer sukker enn noen gourmet iskrem! Be om en ernæringsmessig konsultasjon og hold mat dagbok. Det er nok av programmer som kan hjelpe deg overvåke graviditet ernæring lett (leve sterke, My Fitness Pal, Calorie King for å nevne noen). Hvis du begynner å merke noen endringer i din helse eller har bekymringer eller spørsmål, må du snakke med en lege. Ta tid til trening og Sist men ikke minst lytte nøye til kroppen din. Kroppen har medfødt visdom. Utfordringene ligger i å lytte til meldingene.