Om de kalles popsicles, ice pops, frosset behandler, fryse dukker eller frossen frukt dukker, kan du gjøre din egen sunn og balansert søte godbiter som slår varmen for bare noen få pennies.
Den beste delen av disse behandler er at du kontrollere hva som går inn i dem - du kan unngå hver av høy fruktose mais sirup, naturlige smaker, gjærekstrakt, Glumatic Acid (MSG), karragenan, mat fargestoffer og andre genetisk endret organismer (GMO) kan du finne i detaljhandel kjøpmann lager elementer.
Dette er eksepsjonell for familier som har barn med matvareallergi. Visste du at over seks millioner barn i vårt land har matallergier å gluten, egg, melk, nøtter, fisk, soya, gjær og så videre. Spise sunt kan gjøre en stor forskjell i livene til de påvirket av disse forholdene.
Hvordan lage disse frosne godbiter er veldig enkel. Alt du trenger å lage hjemmelagde is dukker er noen sunn mat elementer, juice og et kreativt sinn. Den nyeste stilen er silikon fryse pop muggsopp. De er BPA-fri og FDA godkjent. Pop ismaskiner kan brukes til å opprette frossen frukt fryser, frossen yoghurt behandler, fryse dukker og mer.
Her er en oppskrift på vår familie favoritt frosne snacks:
1 pakke med sjokolade pudding.
1/2 kopp mini marshmallows.
1/4 kopp hakkede peanøtter.
Bland, fylle isen pop muggsopp og Frys over natten.
Hvis du vil gå utover for noen effektive ser, fantastiske smaker og sunn freezy ices, er her noen ideer for deg. Og ha barna hjelpe deg; det vil være mer moro for alle:
• Fancy lag - lag med forskjellige lag av yoghurt, pudding eller gelatin.
• Frozen yoghurt dukker--plukke din favør yoghurt som jordbær, blåbær, banan, kalk eller ren, og hell i en pop ismaskin. Legge til noen kuttet opp frukt med det å gjøre frossen frukt dukker.
• Parfait Ice Pops - lag noen fylling med en pisket topping i mellom.
• Party moro dukker--legge sprinkles, sjokolade chips, marshmallows, nøtter eller kokos til din frosne behandler. Du kan også gjøre dem i alle slags vill nyanser ved hjelp av økologisk mat fargestoffer.
• Kjærlighet-cicles--Mix 1 eller 2 tsp. Tang og 1/2 ts vanilje ekstrakt med melk (eller soya eller kokosmelk). (Du kan justere til din smak.) Fylle pop ismaskiner til toppen og fryse. Noen folk sammenligne dette til høy dollar oransje drinker som du finner på kjøpesentret.
• Rocket dukker - lag rød, så hvitt, deretter blå Kool-Aid, juice eller Jell-O for festlig fryse dukker--som du bruker når du var barn.
• Pina Colada spesielle--virvel ananas juice, kokos og banan i en blender, deretter fylle frosset spandere formene og fryse oppreist.