Svik er en vanlig foreteelse. Forskning viser at en stor andel av partnere forråde sine "Kjære". En person tenker at hans/hennes partner er "unikt", "spesielle" og "eksepsjonelle" kan slutte å tenke det etter å ha funnet partneren har vært utro. Tross alt, han/hun har blitt "akkurat som en av dem", har han/hun ikke? Det følgende er ofte sorg, sinne, tristhet, forvirring, selv-tvil, skylden, usikkerhet, desillusjonere, og mer.
Er det mulig å stole på en partner som har forrådt du? Er det mulig å tilgi ham/henne når de spør som skal gis "one more chance"? Ville ikke hans/hennes svik holde surfing i tankene dine om og om igjen "inntil døden vil gjøre du apart"? Tid virkelig helbrede alle sår?
Å finne ut at din partner har jukset på deg, er to følelser, ut av de mange mulige som kan overvinne du, ofte raseri, i tillegg til sorg. Følelsen raseri du føle utsatt, laktasjon, ikke elsket og ignorert. Du har deretter skylde din partner for alt, bestemte seg for å straffe ham/henne, kanskje selv for å la forholdet.
Følelsen sorg er litt mer komplisert. Du deretter innser at uansett hva som har skjedd og hva kan du gjøre, det er ditt tap. Du synes synd om alt du har elsket og trodde på, hvilke nå blåser opp rett i ansiktet!
Ikke diskontere vondt kan du føle deg og alle andre følelser som sluker du, i tillegg til din tendens til å skylde din partner for alle og alt som kunne ha tatt sted innen ditt forhold for-who-knows-how-long-a-time-now, kan dette også være en tid for du å reflektere om ditt forhold og om din del i det: var du der for partneren din? Var du åpne med hverandre? Har du vist respekt for hverandre? Har du kommunisert og samtalte ofte om hva som er viktig for deg i liv, arbeid og i ditt forhold? Har du to viet nok tid til hverandre, eller var hver enkelt av dere opptatt med sitt eget arbeid?
Uansett hva du merker, realisere og bli klar over, betyr det ikke at du trenger å ta skylden for partneren din oppførsel. Det bare sier at uansett hva som har skjedd i ditt forhold avhengig av dere to, dansen du danset sammen, og du kan også ta ansvar for hva feil ditt forhold har opplevd.
Kan du føle deg vondt - det er sikkert; Du kan velge å "aldri noensinne tilgi og glemme". Dette er normalt og Human. Ennå, kan det være noe at du gjorde eller ikke gjorde i forholdet som kjørte/presset/motivert partneren din å søke trøst med noen andre? (Hva du gjorde eller ikke gjorde kan likevel ikke rettferdiggjøre partnerens oppførsel).
Men, tar ansvar, jakt innover for å se på dine egne holdninger og atferd i forhold hjelp du vokser. "Bruke" dette trist situasjon å lure på om hvordan du håndterer deg selv i et forhold kan hjelpe deg med å realisere og erkjenner - kanskje for første gang noensinne - hvordan du oppfører i et forhold, hva leksjoner som du kanskje trenger å lære og hvilke endringer du bør vurdere å - til fordel for din nåværende forhold eller neste de.