Golfe

Fique relaxado e bateu com a bola

Vi muitos jogadores de golfe estão ao lado da bola e tomar bonito, fluido de praticar. Então elas resolvem a bola e esse balanço bonito prática se transforma em algo completamente diferente. Quantas vezes já fez um tiro e se perguntar o que aconteceu, seu balanço de prática foi perfeito. Você precisa ficar relaxada e balanço através da bola no endereço. Tensão em um balanço do golfe (não desejado), ruínas de fluidez de seus movimentos. Você precisa aprender a desligar sua mente sobre a bola, existem alguns truques que eu uso bem como os profissionais.

Se você enfiar uma estaca de madeira no chão, balançando suavemente vem naturalmente. No entanto, fica aquela bolinha branca sobre o peg, o suave swing alterações como você tentar "matar a bola" para obter a distância. Isso faz com que você tensa, que transmite-se aos músculos, que em seguida tornar-se tenso, e desaparece toda possibilidade de um balanço de fluido. Tensão também pode levar a excesso balançando nas costas-balanço e desaceleração no baixo-balanço.

Qualquer pensamentos digite sua mente sobre a bola, há um pensamento básico, que percorre um longo caminho para compensar falhas menores do balanço. O pensamento é o seguinte:

"Manter a cabeça do clube passar a bola, não só para a bola? Vamos balançar o clube de golfe, não acertar a bola."

Imagine a cabeça de clube, passando a bola (passando por isso), fluindo em direção e ao longo da linha de alvo. Como tem este pensamento único como você está com a bola? Bem, existem alguns truques que você precisa fazer antes e durante o endereço.

O primeiro truque é para visualizar seu tiro antes você endereço a bola. Como ficar atrás da bola, achar que você está apontando o lugar (10-12 centímetros à frente da bola), escolher o local atacar a bandeira e então imagine o vôo e a conclusão deste tiro. Confie em sua memória, você não quer ter esse processo, passando pela sua cabeça no endereço. Você estará tão preocupado a pensar sobre o tiro, você vai esquecer como o clube do balanço. Isto tende a levar-te a tentar acertar a bola em vez disso, que nós não, levará à tensão nos músculos.

O outro truque é ficar relaxado sobre a bola. Um erro comum que eu vejo é o set-up do golfista sobre a bola, coloque seu clube no chão e congelar. Essa pausa é onde você deixa sua mente assumir o balanço. Cuidado com os profissionais e como tratam a bola?

Todos eles têm sua própria rotina agitada, isso é para evitar a tensão em seus músculos (se deixar solto) e seu clube nunca é ancorado ao chão. A maioria vai balançar seus pulsos, até eles estão confiantes na sua configuração e depois só swing clube (não bater na bola).

Lembre-se, atirou o processo antes de endereço e ficar solto, relaxado e bateu com a bola.