Se você tem diabetes, exames oftalmológicos regulares são necessários e essenciais. Por que é assim? É porque o açúcar elevado no sangue (glicose) aumenta o risco de problemas de olho diabético. Na verdade, o diabetes é uma das principais causas de cegueira em adultos entre 20 e 74 anos. Exames oftalmológicos regulares serão necessários para detectar e tratar problemas oculares.
Doença de olho diabético é considerada como um problema crucial que pode levar à perda da visão. Pode desenvolver-se mesmo quando sua visão está em boas condições por isso regular dilatada exames oftalmológicos são altamente enfatizados para detecção precoce de problemas. Felizmente, existem várias intervenções chaves disponíveis para evitar tais problemas oculares graves. Uma intervenção é manter o sangue glicose nível mais próximo ao normal, isso pode impedir ou retardar o aparecimento da doença de olho diabético.
Algumas pessoas podem observar alterações visuais como visão borrada, vendo de anéis ao redor de luzes, manchas escuras, ou luzes piscando. Esta é uma indicação de um problema de olho pendente. Se tiver algum destes, certifique-se de dizer de sua equipe de cuidados de saúde ou médico de olho sobre isso imediatamente.
Sintomas
A maioria dos problemas de olho diabético produzir os seguintes sintomas em geral:
• Visão embaçada
• Luz pisca
• Lacunas ou buracos na visão
• Aparecimento de manchas pretas na visão
• Dor nos olhos
• Dor de cabeça
• Olhos lacrimejantes
• Sensibilidade à luz
Estes sintomas são sinais que chamam para a vigilância de sua parte como um diabético. Se você é ágil, rápido diagnóstico pode ser feito e você pode ser salvo da metade o risco de doenças oculares.
Protegendo sua visão
Mantenha seu sangue glicose sob controle. Glicemia alta pode causar danos aos olhos se descontrolado. Trabalhar com sua equipe de cuidados de saúde para normalizar os níveis de açúcar no sangue no intervalo alvo. Verificá-lo regularmente e manter seu regime diário recomendado como tomar medicamentos, dieta saudável e exercício.
Obter exames oftalmológicos regulares. Se você é diabético e você está vendo muito bem, você ainda vai precisar de exames regulares, completa olho dilatada para proteger sua visão. Consulte o seu médico sobre isso.
Certifique-se de manter seu colesterol sob controle. Lipídios altos no sangue podem aumentar o risco de doenças de olho diabético.
Verifique sua pressão arterial regularmente e certificar-se de que é normal. Pressão arterial alta ou hipertensão acelera-se o risco de contrair doenças oculares em pacientes diabéticos.
Siga as medidas de cuidados oftalmológicos regulares. Aqui estão algumas dicas sobre cuidados da visão geral:
Execute exercícios oculares simples. Feche os olhos e relaxar os músculos circundantes. Pense em algo que te faz feliz. Após 8 a 10 minutos, lentamente abra os olhos e olhar inteiramente para a distância. Em seguida, tente olhar algo no comprimento do braço de um. Se você fizer estes exercícios de olho várias vezes durante o dia, ele vai fazer os vasos sanguíneos e outros recursos dentro dos olhos fortes e menos propenso a imparidade de diabetes.
Para ter um par de olhos saudáveis mesmo com diabetes, consuma dieta rica em vitamina A e baixa em hidratos de carbono.
Pela manhã, respingos de água fria nos olhos.
Cuidado do olho é algo que você deve dar grande importância para se você é diabético. Reduza o risco de problemas de olho diabético por estar ciente dos sinais e sintomas como seguintes maneiras de proteger seus olhos.