Olho preguiçoso, que também é conhecido como Amyblopia, é uma condição de infância onde em um olho, acuidade visual de uma criança não se desenvolve como normalmente deveria. Quando uma pessoa sofre desta condição, isso significa que o órgão sensorial visual não está se comunicando imagens corretamente para o cérebro. A cérebro focaliza um olho mais do que o outro, praticamente desconsiderando o que chamamos de como o olho "preguiçoso". O problema é, geralmente, em apenas um órgão visual, mas às vezes pode afetar ambos tornando-se a causa mais comum de cegueira parcial ou total. Felizmente, existem muscular exercícios oculares disponíveis que podem ajudar a fortalecer os músculos e a conexão dos olhos ao cérebro.
Geralmente, um oftalmologista e um orthoptist tratam crianças com olho preguiçoso. Tratamento tende a ser mais eficaz quanto mais jovem a criança é. No entanto, existem evidências de nova esperança para adultos com a mesma condição. Existem duas abordagens de tratamento: tratamento de um problema subjacente do olho e ficando a parte afetada a trabalhar para que possam desenvolver a visão. Embora a cirurgia corretiva é muitas vezes necessária para tratar amyblopia, exercícios de visão podem ajudar a fortalecer e fixar a esta condição.
Antes de iniciar exercícios de olho preguiçoso, consulte o seu oftalmologista para determinar se estes exercícios oculares será eficazes em seu caso particular.
Tipos de exercícios de adulto olho preguiçoso
Exercícios oculares podem ser muito eficientes na melhoria da amyblopia e podem melhorar a comunicação entre o cérebro e os olhos. Alguns dos melhores exercícios que olho preguiçoso incluem:
Palming
Rastreamento
Concentrando-se
Rolamento
Palming
Palming é um exercício que ajuda seu órgão visual para relaxar. Isso pode ser feito como um exercício de aquecimento antes de outros exercícios de olho preguiçoso. Com este tipo de exercício, as palmas das mãos de um lado do copo sobre cada olho (sobraram sobre esquerda e direita direita) e se entrelaçam os dedos em sua testa. Certifica-se de que seus olhos estão fechados ao fazer isto. Executar esta de 5 a 10 minutos e respire profundamente.
Certifique-se de que suas mãos irão bloquear qualquer luz penetrante e ajudar os olhos adquirem o relaxamento total.
Deve permanecer fechado e sem foco. Uma indicação do que ser relaxado é quando a maioria dos pontos e manchas de cor no campo de visão desapareceram já.
Acompanhamento e centrando-se
Com estes exercícios, está envolvido o uso de um tapa-olho. O olho forte deve ser coberta com a tapa-olho, como um objeto é movido para cima e para baixo, na diagonal e da esquerda para a direita na frente do campo de visão. Isso permite que o olho afetado para forçosamente rastreá-lo. Foco envolve perto do objeto de desenho e, em seguida, movê-lo longe do rosto. Este exercício também irá forçar o olho afetado para alternar o foco conforme o objeto se move. Acompanhamento regular e concentrando-se devem ser feitos para manter o progresso.
Rolamento
Exercício de rolamento olho ajuda os músculos do olho preguiçoso a trabalhar. Com o olho mais forte, coberto com um patch, sente no chão com as pernas dobradas. O pescoço e a cabeça deve ser reta, olhando em frente. Agora, sem levantar o queixo, olhe para o teto da sala, simplesmente elevando seus olhos. Mantenha-o por cinco segundos. Fazer a mesma coisa abaixo e em todos os cantos curva por curva. Terminar o exercício, olhando para a ponta do seu nariz e espremer que seus olhos fechados firmemente; então lentamente solte os músculos da pálpebra com olhos permanecidos fechados por alguns instantes. Depois, esfregue as palmas das mãos e cubra-o para seus olhos. Essa é a hora que você abrir seus olhos.
Para produzir resultados significativos, exercícios de adulto olho preguiçoso devem ser feito durante um período prolongado de tempo. Deve também ser feito consistentemente surtirem efeito. Se você tiver qualquer dúvida sobre estes exercícios, consulte seu médico para melhor atender às suas preocupações.