Há um princípio em yoga antigo que afirma que se uma parte do corpo é colocada em uma certa posição durante um longo período de tempo, que ele vai se acostumar de que maneira e, eventualmente, ele permanecerá assim.
Tendo em conta o que precede, considera-se que quando você ler livros, ou está no computador por longos períodos de tempo, os músculos do olho contraem a fim de concentrar-se a uma distância perto. Funciona assim: para focalizar objetos próximos, o anel em forma de músculo ciliar em torno dos contratos de lente, tornando a lente mais redonda e mais grosso. Para se concentrar mais em objetos distantes, o músculo ciliar relaxa tornando a lente mais planas e mais fino.
Se você fizer essas atividades (livros de leitura, trabalhando na frente de um computador, etc) por longos períodos de tempo e muito regularmente, então eventualmente seus olhos vão se acostumar com foco somente no perto de distâncias, o músculo ciliar vão se acostumar a estar em um estado de contração, e sua visão de longe vai começar a deteriorar-se e tornar-se borrada.
Entendo que a evolução projetado seus olhos ao foco e ambos perto e distâncias distantes. Homem primitivo tinha que caçar e ser capaz de ver claramente em distâncias distantes, mas o homem moderno passa muito tempo dentro de casa com iluminação artificial e concentrando-se predominantemente em distâncias de perto. É por isso que agora há miopia generalizada e mais e mais pessoas que precisam de óculos. Porque as pessoas não usam seus olhos para que a evolução de forma projetada.
A boa notícia é que a miopia pode ser revertida. O que você precisa fazer é começar a usar os olhos, sem os óculos e foco mais em distâncias distantes. Vai dar um passeio ao ar livre e olhando a paisagem distante são uma boa maneira de melhorar sua capacidade de olhos para ver à distância. Também existem exercícios específicos de olho você pode fazer que soltar a tensão e relaxem os músculos do olho, para que você possa recuperar sua capacidade de ver em distâncias distantes.
Entendo que todo mundo deve ser capaz de ver claramente em todas as distâncias, isto é o que é normal e natural. Usar óculos não é um estado natural. Além disso, usando óculos perpetua o problema porque faz seus olhos se acostumar a ver imperfeitamente.
Existem muitos princípios de melhoria natural da visão. Se você entender e aplica estes princípios então não há nenhuma razão porque você também não pode melhorar sua visão.