Receitas

Refogado de carne

Espero que há por aí alguns fãs de comida chinesa. Se você não gosta de comida chinesa, há algo muito errado com você. Conheço alguém que me diz o tempo todo que ela não pode comer comida chinesa por causa de como cheira. Bem, você está perdendo meu amigo. Não há nada melhor do que o arroz frito e grandes pedaços de frango, carne e camarão, casado com legumes deliciosos.

Comida chinesa não custou isso Considerando que lhe deram um monte de a comer, mas eu tenho que cortar para trás em comer fora e decidi começar a minha dose de comida chinesa cozinhando-o em casa mesmo. Eu gosto da minha simples com carne, arroz e legumes. Essas receitas de macarrão podem manter. Alguém uma vez me disse que eles se parecem com vermes; Talvez seja por isso que eu nunca comê-los. Aqui é a minha versão de fritar carne e arroz.

Ingredientes

Flanco, lombo ou bife de saia (para salteados)

1 xícara de arroz

Molho hoisin de 2 colheres de sopa

½ uma cebola

1 ovo

1 cebola verde

¼ xícara de molho de soja

6 Colheres de sopa de azeite

Sal e pimenta a gosto

O filé é o melhor bife usar para refogar. Tornar-se cortar na contramão, as fibras musculares se proponente. Corte o flanco bife em fatias finas e coloque em uma tigela. Adicione o molho hoisin de 2 colheres de sopa de carne como uma marinada. Colocá-lo na geladeira por uma hora para fazer a carne feliz. Cozinhar uma xícara de arroz e leve à geladeira que também desde que o arroz é melhor frio antes que ele frite. Uma vez que todos os ingredientes foram na geladeira por um tempo, aqueça uma frigideira em fogo médio com 2 colheres de sopa de azeite. Certifique-se que o óleo está quente, adicionando uma gota de água. Se o óleo de Chia, é quente o suficiente. Levemente, bata o ovo e adicione ao óleo quente. Cortá-lo em pedaços e reserve. Adicione 2 colheres de sopa de óleo para hot wok, em seguida, cozinhe as fatias de bife. Retire da frigideira e adicione mais 2 colheres de azeite de oliva. Adicione arroz frio com óleo quente. Pique a cebola em pedaços de trimestre e adicionar o arroz e frite juntos. Adicione as tiras de filé, molho de soja e à mistura de ovos. Há um monte de sódio em molho de soja; Não use muito sal. Agitar a mistura em volta e coloque sobre um prato. Decore o refogado com cebola fatiada verde.