Иногда я слышу от женщин, которые обеспокоены приготовления диетических изменений в поисках, чтобы выбрать пол их ребенка. Они беспокоятся о здоровье их яйца и если их новые их рацион может ослабить его.
Общий комментарий может быть что-то вроде: «я хочу мальчика. И я понимаю, что для того, чтобы сделать это, мне нужно есть продукты, которые сделают мое PH более щелочной. Но этот тип диеты ослабит мои яйца? Я довольно уверен, что диета имеет важное значение для здоровья яйца.» Я остановлюсь на эту озабоченность в следующей статье.
Что способствует здоровью яйцо: Когда-то считалось что самым важным фактором для здоровья ваших яичек был их возраст. Предполагалось, что до тех пор, как женщина был молод, она должна иметь очень здоровые яйца. Но было также сочтено, что если она были старые или старения, затем обратное верно. Процесс мысли относительно этого развивалась с течением времени. Теперь, большинство специалистов согласны с тем, что целый ряд вещей способствуют здоровью женщины яиц в том числе возраст яйцо, крови поток, оксигенации и женщины гормонов, питание и подчеркнуть уровни.
С точки зрения потока крови и оксигенации два из лучших вещей, которые вы можете сделать это пить достаточно воды (8 стаканов воды в день) и участвовать в нежной в умеренные физические нагрузки. Некоторые эксперты даже предложить брюшной массажа для того чтобы увеличить поток крови и оксигенации. С точки зрения гормональные здоровья вы хотите избежать xenohoromones. Это мясо и молочные продукты, которые прошли лечение с искусственных гормонов или фрукты и овощи обработана с превышение пестицидов. Органические пищу, когда вы пытаетесь зачать ребенка может быть хорошей идеей, особенно если у вас есть вопросы о вашей способности забеременеть.
Большинство людей понимают, что важно избежать стресса в повседневной жизни. Но это особенно важно, когда вы пытаетесь забеременеть. Перейти на ваш график и вашего стиля жизни с внимательного изучения. Если есть что-то или кто-то вызывает вас стресс, так часто, как вы возможно можете сделать перерыв от него.
Питания соображения: С точки зрения питания, важно съесть сбалансированного и здорового питания. Вы хотите, чтобы избегать вещей, которые вредны как чрезмерное кофеин, сахар, переработанных продуктов питания, сода, алкоголь и транс жиры. Откровенно говоря все из них являются вещи, которые вам следует избегать, если вы пытаетесь забеременеть так или иначе. Кроме того считается чтобы быть некоторые «супер продукты» с точки зрения здоровья яйцо. К счастью есть супер продукты, которые являются щелочной и кислой. Так как этот человек хотел мальчик baby, она хотела, диета, которая включала много свежих фруктов и овощей. Двух продуктов, которые являются прекрасным для яйца являются явно щелочной. Это брокколи и темной зелени. (Заметим однако, что не все фрукты и овощи способствовать щелочной PH. Некоторые действительно сделать вас более кислой. Ягоды являются одним из супер продукты и это плод. Однако многие ягоды способствуют вашего существа кислой, а не щелочные, так что вы хотите быть осторожным. )
Но ответить на вопрос, кислой или щелочной диеты не нужно повлиять на здоровье ваших яйцо. Многие из продуктов, которые наносят ущерб яйца не здоровым так или иначе и являются продукты, которые наши врачи советуют нам избежать в нашей повседневной жизни. Вы не хотите быть потребителями обработанной или нездоровой пищи, независимо от того, которое гендерные вы хотите. И различных продуктов, которые способствуют здоровью яйцо падение на обеих сторонах спектра.