Это нормально испытывать тошноту во время беременности и также рвота, особенно в первые четыре месяца но условие варьируется среди беременных женщин. Некоторые чувствовать себя немного тошноту по утрам и бросает вверх только один раз в течение дня, в то время как другие могут испытывать частые тошнота и рвота.
Обычно тошнота заканчивается после первого триместра, но есть несколько случаев, где она сохраняется вплоть до пятого месяца. Это очень часто чувствовать тошноту во время беременности, какие причины, не известно. Вероятной причиной бы изменения в гормонах беременных женщин или дисбаланс сахара в крови.
В общем чувство тошноты не вызывает никакой опасности для матери и ребенка. Однако случаи тяжелый тошнить приведет к обезвоживанию. Не только женщина потеряет жидкости но также минералов и питательных веществ. Это редкое состояние обезвоживания вызванные тяжелой и постоянная рвота и тошнотворный известен как «гиперемезис gravidarum», которое требует немедленной медицинской помощи.
Есть некоторые способы, чтобы избежать или минимизировать чувство тошноты во время беременности. Например вставать с постели медленно. Если вы чувствуете себя действительно тошноту по утрам, имеют легкий завтрак как только просыпается в то время как еще в постели. У вашего мужа принести вам продовольствия или оставить перекусить в вашей постели в вечернее время.
Вот 3 подсказки, чтобы помочь свести к минимуму ощущение тошноты во время беременности:
1. Съешьте немного что-то как сухие крекеры и поджаренный хлеб каждые несколько часов даже если вы не особенно голодны. Пейте много воды, около 12 очков или других жидкостей, таких как фруктовые соки и травяные чаи. Не пейте алкоголь, или что-нибудь с кофеином. Избегайте жирной и острой пищи. Имбирь является эффективным в снижении тошноту чувство. Вы должны принять как чай или в виде таблеток. Он также может помочь, если вы едите перекусить, прежде чем вы идете спать как бутерброд, йогурт, молоко или зерновых.
2. Частые отдыха в течение дня имеет важное значение. Используйте подушки, когда вы ложитесь, поместив один под вашей головкой, а другой под вашими ногами. Держите ваши движения медленно и избежать внезапных или внезапной ходов. Оставаться на своих местах после еды, чтобы держать еду.
3. Получение некоторых свежий воздух будет полезным. Выходите каждый день в течение нескольких минутах ходьбы. Если возможно спать с вашей спальне окнами, открытыми, чтобы на свежем воздухе. Не курите. Не только может вызвать тошноту во время беременности, но это абсолютно вредно для вас и вашего ребенка.
Посоветуйтесь с врачом, если у вас рвота три-четыре раза в день, если вы обезвоженной, потеря веса или есть кровь в вашем рвотой. Ваш врач осмотрит вас, чтобы узнать, если вы находитесь обезвоженной и может попросить тест мочи. Вам может быть предписано против тошноты таблетки.