Обучение, что у вас есть осложненной беременности не обязательно означает, что ты приговорен к постельный режим или вы будете требовать весьма медицинской рождения. Возможно, ранее существовавшие условие или опасности для здоровья, который возникает во время беременности, которая перемещает вас в категорию высокого риска. Но это не значит, что вы не родить здорового ребенка. Зная, что делает вашу беременность высокого риска и понимание, как управлять вашего состояния поможет вам справиться и процветать во время беременности, труда, доставки и в послеродовом периоде.
Наиболее распространенные заболевания, существующие ранее до беременности
Высокое кровяное давление
Диабет
Болезнь сердца
Проблемы с почками
ЗППП, включая ВИЧ
Рак
Аутоиммунные заболевания
Заболевания щитовидной железы
Заболевания крови
Избыточный вес или недостаточный вес
Большинство общих условий, которые возникают во время беременности
Преэклампсии (высокое кровяное давление во время беременности, что влияет на мамы основных внутренних органов)
Гестационный диабет (диабет беременности)
Преждевременные роды (труда до 37 недель)
Предлежание плаценты (плацента, которая частично или полностью покрывает шейку матки)
Будучи беременной близнецов или более
Понять ваше состояние и проконсультироваться со специалистом
Это важно для вас, чтобы понять состояние повышенного риска, чтобы иметь возможность сделать осознанный выбор о вашем здоровье и здоровье вашего ребенка. Спросите ваших медицинских практик, чтобы дать вам все факты о осложненной беременности. Обратитесь к специалисту, который может предоставить вам с конкретными фактами, которые касаются вашего состояния.
При обсуждении процедур и испытаний, выяснить, почему вы в них нуждается, как они сделали, если существуют какие-либо альтернативы и, конечно же, все риски и выгоды от любого теста или процедуры. Даже спросить, «если я не хочу сделать это тест или процедуры, что может случиться?»
Например если у вас больное сердце, вы должны проконсультироваться с кардиолог, который имеет опыт работы с акушерства ответить на ваши вопросы и помочь вам разработать план оздоровительный во время беременности. Если вы имели избыточный вес, когда вы стали супоросыми, получить консультацию диетолога, чтобы помочь вам управлять своим весом во время стельности для уменьшения риска развития осложнений, во время или после рождения.
Сделать ваше здоровье главным приоритетом
Теперь, когда вы консультировался с специалистами и ваша команда рождения планировать ваш лучший рождения, сделать ваше здоровье главным приоритетом.
1. Хорошо поесть. Вы можете keep track of ваша диета на свободных APPS как мой фитнес Pal и калорий король.
2. Уменьшить вашу подвержение к усилию и уменьшить стресс, тренируясь регулярно. Даже ежедневно 15-30 минутах ходьбы, плавать или Пренатальная йога может сделать разницу, до тех пор, как вы получили ОК от вашего врача.
3. Получить хороший отдых и вздремнуть, если вы в них нуждается.
4. Make уверен вы присутствовать на всех ваших назначений дородовой доктор. Прислушаться к советам вашей команды рождения чтобы остаться na górze вашего состояния.
5. Подготовить рано для рождения ребенка с онлайн рождения класса и чтение блогов рождения и наблюдать рождение и грудное вскармливание видео онлайн. Чем больше знаешь, тем меньше стрессовых будет.
Следующие шаги и поливать себя с очень нежной любовью во время беременности, вы будете давать себе спокойствие, что вы делаете все, что в ваших силах, чтобы дать вашему ребенку здоровый старт в жизни. Честь себя и вашего ребенка, принимая лучший уход возможно.