Электронных стимуляции мышц — это революционная мышцы упражнения концепция для использования в вашем доме, офисе или в дороге. Электрические мышечной стимуляции (EMS) работает, посылая Сейф, нежный, электронные импульсы контракт мышц. Это электронное возбуждение похож на сообщение, которое отправляет центральной нервной системы, вызывая мышцы, чтобы контракт во время тренировки. Электронные импульсы путешествия от блока EMS через подводящие провода самоклеющимися электродами или электродами резины, которые придерживаются кожи над мышцы. EMS является инструментом для тонирования, укрепления и построения мышц, восстановление мышц & управления боли. Физиотерапевты, хиропрактики врачей & профессиональные спортсмены использовали EMS устройства на протяжении многих лет. Теперь с внебиржевой EMS устройствами широкой общественности наслаждается преимущества электронных стимуляции мышц, а также.
Спортсмены использовали длинные EMS для дополнения их тренировки. Это может быть используется перед тренировкой для разминки мышц, вместо тренировки или для post-exercise восстановления. Многие олимпийские спортсмены использовать частоту стимуляции, называется русской СТИМ. Это был разработан в России для Российской сборной на Олимпиаду и испытанный метод для укрепления мышц. Преимущества EMS для спортсменов, вы будете строить больше мышц быстрее и быстрее восстанавливаются после физических упражнений. Дополнительные преимущества EMS включают повышение местного кровообращения, поддержания и увеличения диапазона движения, предупреждения или замедление мышечных спазмов & перевоспитания мышц.
Некоторые устройства EMS имеют установки частоты, называется десятки (чрескожная электронных стимуляции нерва). ДЕСЯТКИ частоты блокирует сигнал боли в мозг и призывает орган выпуск природных эндорфинов для управления боли. Это был использован в медицинских наук на довольно некоторое время и одобрен FDA. УЛХ утверждает теперь некоторые устройства для рецепта. Это открыло двери для широкой общественности, чтобы безопасно использовать электронные стимуляторы мышц и обеспечивает еще один вариант в попытке управлять болью.
Функций, предлагаемых на EMS устройства включают батарейках против адаптер переменного тока, переносимость, предустановленных программ против ручных настроек, размер колеблется от palm размер стол сверху, и специальные частоты такие параметры, как десятки и российский СТИМ. Вариантов и/или функции позволяют вам выбрать устройство для ваших индивидуальных потребностей.
Стимуляторы мышц являются безопасными при надлежащем использовании. Если вы беременны или у кардиостимулятор рекомендуется, что вы не использовать устройство EMS. С ранее существовавшие заболеванием или если вы сомневаетесь всегда консультируйтесь с врачом.