Если вы заинтересованы пригородных велосипедист или наслаждаться цикл обучения, то я уверен, что вы оцените важность Велоспорт безопасности. Как велосипедист, вы должны заботиться о ваших велосипедов и быть полностью осведомлены о безопасности дорожного движения.
Велоспорт следующие указания по технике безопасности и общие советы должны помочь вам избежать опасности дорожного движения и в полной мере насладиться вашей велосипедных путешествий.
Прежде чем отправиться в путешествие, цикла, это позволяет разумно сделать быстрый предварительный езды велосипед безопасности убедитесь, что у вас будет безопасной и приятной езды. Поэтому всегда проверяйте свой велосипед и основных передач до набора из.
Чтобы сохранить целенаправленный, разработать контрольный перечень что вам может понадобиться, чтобы убедиться, что вы можете иметь дело с незначительными, механические проблемы.
Важные инструменты можно легко хранить в небольшой мешок, который может поместиться под велосипедное сиденье. Вы всегда сможете найти выбор этих седельных сумках по разумной цене, и они будут длиться долгое время.
В качестве велосипедов безопасности руководство здесь является аварийного ремонта и безопасности контрольный список, который можно использовать. Поэтому убедитесь, что у вас есть следующие:
Шлем безопасности велосипедов, который помещается.
Пара солнцезащитных очков или же для защиты глаз от солнца, песка и пыли.
Основной инструментарий для тех ремонт основных дорог сбоку.
Простой аптечка.
Дождь мыса или непромокаемая куртка.
Запасных внутренней трубки и набор исправлений.
Носите то, легкий и яркий, так что вы можете легко увидеть на автомобилях.
Насос установки рамы.
Идентификатор пакета с по крайней мере Ваше имя, адрес и телефоны экстренных служб связаться в случае серьезной аварии.
Огни на ваш велосипед, если вы планируете быть верхом при дневном свете начинает исчезать.
Всегда берут деньги на всякий случай.
Мобильный телефон может оказаться незаменимым.
Кроме того убедитесь, что вы фактически можете отремонтировать прокол. Вы можете практиковать у себя дома, и тогда вы будете чувствовать более уверенно, если у вас есть проблема, когда из верховой езды.
Комфортно на вашем велосипеде имеет важное значение для вашего удовольствия, так вот несколько советов, чтобы помочь вам.
Перчатки будет подушке руки от взлетов и падений, особенно на долго ездить.
Непромокаемая и ветрозащитная куртка будет держать вас теплым и уютным.
Если солнце во всей своей красе покрытия подвергаются частей, включая губы, с солнцезащитным кремом, чтобы предотвратить сжигание.
Мягкий велосипедные шорты предназначены для комфорта для предотвращения опевальные так инвестировать в качество.
Форма вашего седло имеет важное значение. Дамы, как правило, требуют несколько более широкое седло из-за их анатомии. Возможно, вам придется попробовать несколько, прежде чем окончательно остановиться на конкретной конструкции. Расходы на седло качества является оптимальным в долгосрочной перспективе.
Велоспорт обувь будет держать ваши ноги, спокойно, комфортно и сделать педалей много проще.
Попробуйте выбрать одежду, которая не впитывает пот. Ваша цель-держать сухим и теплым
Ладно так что мы готовы приступить к работе, но вы также можете следующее.
1 Некоторые питательная закуска для замены энергии.
2 Много воды или энергии напитков в вашем велосипеде бутылку.
3 Карта, если вы чувствуете, что вам нужен.
Почти готов, но это всегда хорошая идея, чтобы сделать быструю проверку предварительная поездка вашего цикла.
1 Посмотрите на ваши резины и проверить, что они завышены правильно.
2 Посмотрите на ваши кабели. Они в хорошем состоянии?
3. Самое главное Проверьте ваши тормоза. Сможете ли вы остановить в чрезвычайной ситуации?
4. Шестерни работают правильно?
5. Надежно ли механизм быстрого разблокирования колес близко?
Наконец убедитесь, что есть нет шатающихся частей, которые могут вызвать проблемы.
Нет ничего хуже, чем иметь дело с механические проблемы, которые можно было бы избежать, когда вы в тридцать или сорок километров от дома, так что проблемы с системой проверки безопасности следить за.
Безопасность Велоспорт настолько важно, когда вы считаете, количество серьезных травм и несчастных случаев с участием велосипедистов и автомобилистов. Водители иногда может показаться совершенно забывает велосипедистов на дорогах города и страны. Так как велосипедист это так важно быть в курсе всех времен.
После правила безопасности велосипедов будет защищать вас от причастности незначительные сбои, страдания, серьезные травмы и вам место в звуковой правовое положение в случае возникновения споров.